副菜

『白菜とちくわの無限ナムル』生姜香る♪5分で完成!

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めんつゆとちくわの甘み、さっぱりとした生姜の香りで無限に白菜が食べられます!白菜を繊維に対して垂直に細く切ること、塩もみして脱水することで味の染み込みが良くなり作ってすぐお召し上がりいただけます♪大量消費におすすめ!あっという間になくなります^^

材料(2〜3人分)

  • 白菜
    200g(1/4個程度)
  • ちくわ
    2本
  • 生姜
    1片
  • 小さじ1/4
  • いりごま
    大さじ1
  • A
    めんつゆ
    小さじ2(3倍濃縮)
  • A
    ごま油、酢
    各小さじ1

作り方

  • 1

    白菜を繊維に対して垂直に細切りにする。生姜は皮を剥いて千切りに、ちくわは5mm幅程の輪切りにする。

    『白菜とちくわの無限ナムル』生姜香る♪5分で完成!の工程1
  • 2

    ボウルに白菜と塩を入れよく揉み込み、水分をしっかり絞って捨てる。

    『白菜とちくわの無限ナムル』生姜香る♪5分で完成!の工程2
  • 3

    2にちくわ、生姜、いりごま、A めんつゆ小さじ2、ごま油、酢各小さじ1を加えよく和える

    『白菜とちくわの無限ナムル』生姜香る♪5分で完成!の工程3

ポイント

めんつゆは3倍濃縮のものを使用しています。濃縮率が違うものをご使用の方は以下をご参考になさってください。 2倍の場合→大さじ1、4倍の場合→小さじ1.5、ストレート→大さじ1

作ってみた!

  • ゆ〜ほキッチン
    ゆ〜ほキッチン

    2023/12/25 20:11

    シャキシャキ食感と胡麻油の風味で ご飯が進みました 麺つゆ利用も手軽でいいですね 素敵なrecipeをありがとうございます✩.*˚
    ゆ〜ほキッチンの作ってみた!投稿(『白菜とちくわの無限ナムル』生姜香る♪5分で完成!)
  • Fluffy
    Fluffy

    2023/12/05 17:33

    白菜の美味しい季節にぴったり!これは無限ですね 切り方ザツっ笑
    Fluffyの作ってみた!投稿(『白菜とちくわの無限ナムル』生姜香る♪5分で完成!)

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