主菜

PR:熊本県青果物消費拡大協議会

洗い物削減ワンパンレシピ♪トマトチーズシュウマイ

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トマトの酸味とシュウマイがこんなに相性がいいなんて~!驚きの1品が完成してしまいました。 熊本県産トマトのうま味でそのまま美味しくいただけますし、からし醤油を少しかけてもまた美味しいです。 洗い物をできるだけ増やしたくない日に、フライパンで簡単にできる豪快おかず♪ぜひお試しください。 季節の変わり目である冬土用(2026年1月17日〜2月3日)は体調を崩しやすい時期です。 十二支の「未」が当たる「未の日」に、縁起が良いとされる赤い食べ物(トマトなど)を食べると良いとされています。 これらを食べて栄養を摂り、今年の冬も元気に過ごしましょう!

材料3人分

  • 豚ひき肉
    250g
  • 玉ねぎ
    1/4個(75g)
  • 熊本県産トマト
    1個
  • A
    醤油
    大さじ1/2
  • A
    料理酒
    大さじ1
  • A
    おろししょうが(チューブ)
    2~3cm
  • A
    オイスターソース
    大さじ1/2
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • シュウマイの皮
    30枚
  • ピザ用チーズ
    20g
  • 30ml

作り方

  • 1

    玉ねぎは粗いみじん切りにし、トマトはヘタを取り縦半分に切り、さらに5mm程度の半月切りにする。

    洗い物削減ワンパンレシピ♪トマトチーズシュウマイの工程1
  • 2

    フライパンに豚ひき肉とA 醤油大さじ1/2、料理酒大さじ1、おろししょうが(チューブ)2~3cm、オイスターソース大さじ1/2、片栗粉大さじ1を入れ、粘り気が出るまで混ぜ合わせる。

    洗い物削減ワンパンレシピ♪トマトチーズシュウマイの工程2
  • 3

    シュウマイの皮15枚をキッチンハサミなどで細切りにする。2をフライパンの半分に寄せ、空いた部分にシュウマイの皮を半量敷き詰め、上から2をのせる。 反対側も同様に作り、平らにならす。

    洗い物削減ワンパンレシピ♪トマトチーズシュウマイの工程3
  • 4

    残りのシュウマイの皮を細切りにし、3にかけて、ピザ用チーズと熊本県産トマトをのせて中火で加熱する。水を加えてふたをして、10分~13分程度蒸し焼きにする。

    洗い物削減ワンパンレシピ♪トマトチーズシュウマイの工程4

ポイント

・お肉はしっかり粘り気が出るまで混ぜてください。 ・お好みで粗びき黒こしょうなどをかけても美味しいです。 ・玉ねぎを粗めに切ることで、食感が楽しめます。

作ってみた!

質問

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