副菜
【レンチン5分♪】やみつき♡無限蒸しキャベツ
5分
- エネルギー55kcal
- 炭水化物5.8g
- 脂質4.2g
- たんぱく質1.5g
- 糖質4.8g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
◆ちぎってレンチン、調味料をあえるだけの超かんたん副菜です♪ ◆お酢を使っているので作り置きとして、保存にも向きます☆ ◆お酒のおつまみにも良く、お箸が止まりません☆ ※動画では、19:47〜ご覧になれます！ ●作り置きも可能 冷蔵 : 5日 冷凍 : NG→食感が変わるため
作り方
下準備
・キャベツは、食べやすい大きさに手でちぎる。
- 1
キャベツを耐熱ボウルに入れて、600wの電子レンジで3分30秒加熱する。 ※500wで4分
- 2
下にたまった水分をペーパータオルでしっかり拭き取り、A しょうゆ、酢、砂糖、和風だし各小さじ1、ごま油、いり白ごま各大さじ1、ニンニクチューブ5cmをあえる。 ※刻み赤唐辛子をお好みでかける。
ポイント
【美味しく作るポイント2つ】 ①キャベツは手でちぎる→調味料がしみ込みやすくなります♪ ②下にたまった水分を拭き取る→味が薄くなり、ぼやけるのを防ぎます☆ ※ニンニクチューブは、S&Bのものを使用しています。 ◆些細なことでも、ご質問お待ちしています！ひとりで悩むより、聞いちゃいましょう☆ ◆作った報告もとても励みになります！いつもありがとうございます！
レシピID：431234
更新日：2022/02/13
投稿日：2022/02/13
作ってみた！
9322512023/08/21 18:19
翌日の作り置きで作ってみました。 丁度いい味加減に出来ました。 またリピートしたいです。
3325552022/08/06 16:53
レンチンするとき、ラップは不要でしょうか？
つぶあん2022/03/16 16:49
一日に2回作ってしまう程美味しいです。- つぶあん
2022/03/16 12:14
めっちゃ美味しかったです。
