おつまみにも最高☆【パプリカとツナの旨辛サラダ】
投稿日2022/07/22
更新日2022/07/22
調理時間5分
◆ポリ袋で作るので、手を汚さず、洗い物なし♪ ◆あと一品、おつまみにも、お弁当にも、作り置きにも万能おかずなんです♪ ◆すぐ食べられるし、一晩置いてもさらに美味しい♡ ●作り置きも可能 冷蔵 : 4日 冷凍 : 14日
材料4人分
- 赤黄パプリカ各1個
- ツナ1缶(70g)
- Aキッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛、いり白ごま各大さじ2
- A酢、オイスターソース各大さじ1
- A豆板醤小さじ1/2
作り方
ポイント
【美味しく作るポイント2つ】 ①せん切りはお好みの太さで→麺のように細くても、ザクッと太めのせん切りでもOK♪ ②ツナのオイルごと入れる→なじみやすくなります♪苦手な場合は入れなくても少なくしてもOK♪ ◆些細なことでも、ご質問お待ちしています！ひとりで悩むより、聞いちゃいましょう☆ ◆作った報告もとても励みになります！いつもありがとうございます！ #キッコーマンタイアップ
- 準
赤黄パプリカは、せん切りにする。
- 1
ポリ袋に、赤黄パプリカ、ツナ(オイルごと)、A キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛、いり白ごま各大さじ2、酢、オイスターソース各大さじ1、豆板醤小さじ1/2を入れて混ぜ合わせる。
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あおにーな
作りおき料理研究家
- 食生活アドバイザー
【家族も家計もよろこぶおかずを食卓に】 ・仕事や育児、介護で毎日忙しい主婦さんに ・一人暮らしを始めて自炊したいあなたに ・料理が苦手なあなたに ▼ スーパーに必ずある食材、調味料を使って ▼ 安くて早くて美味しいおかずをわかりやすくご紹介 2021.11.26〜Nadia Artistとして、こちらでレシピをアップさせて頂いてます。 あなたやあなたのご家族が笑顔になれるようなレシピをアップしていきますので、フォロー頂けるととても励みになります! 【あおにーなについて】 ・食生活アドバイザー ・40代料理歴30年主婦 ・夫、大学生息子、高校生娘の4人暮らし ・[発売後即重版!]初レシピ本《1週間3000円作りおきレシピ》好評発売中! ・2022年2月 Nadia 月間MVP受賞 ・2023年2月Nadia月間動画賞受賞 ・YouTubeチャンネル「あおにーな作りおきキッチン」登録者数18万人 ・Instagramフォロワー数5万人 ・雑誌サンキュ!25周年プレミアYouTuber|アンバサダーアワード受賞 ・TBS Nスタ特集『1人前100円でも映え節約レシピ』 ・千葉テレビ モーニングこんぱす『Oh!KAZU』コーナー ・日本全国作りおきの旅に出て、主婦さんの助けになるのが夢!
