主食

ボウルで簡単!ブルーチーズとアンチョビのコク旨パスタ

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物61.0g
  • 脂質22.0g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質58.0g
  • 食塩相当量2.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ハードルが高そうなチーズソースのパスタもフライパンを使わずボウルで湯煎でOK!アンチョビとブルーチーズが生むコクがお酒にぴったり!!! こってりした白ワインや日本酒に合わせてみてください!

材料1人分

  • パスタ麺
    80g
  • A
    牛乳
    50ml
  • A
    ブルーチーズ
    25g
  • A
    アンチョビ
    5g
  • A
    柚子胡椒
    小さじ1/3
  • バター
    10g
  • オリーブオイル
    適量
  • レモン汁
    適量
  • パセリ
    適量

作り方

  • 1

    鍋にお湯を沸かし、お湯に対して0.8%の塩を入れ(やや薄めの味噌汁の塩加減)、パスタを茹でる。

    ボウルで簡単!ブルーチーズとアンチョビのコク旨パスタの工程1
  • 2

    ボウルを沸かしている鍋の上に乗せてA 牛乳50ml、ブルーチーズ25g、アンチョビ5g、柚子胡椒小さじ1/3を入れてチーズを溶かしながら全体を混ぜ合わせる。湯煎のイメージ。

    ボウルで簡単!ブルーチーズとアンチョビのコク旨パスタの工程2
  • 3

    パスタ麺が茹で上がったらボウルに移して、バターを入れて混ぜる。

    ボウルで簡単!ブルーチーズとアンチョビのコク旨パスタの工程3
  • 4

    お好みでオリーブオイル、レモン汁、パセリを乗せて完成!

    ボウルで簡単!ブルーチーズとアンチョビのコク旨パスタの工程4
  • 5

    お酒と合わせて最高!

    ボウルで簡単!ブルーチーズとアンチョビのコク旨パスタの工程5

ポイント

ブルーチーズの塩っぱさがメーカーによって全然違うので調整しながら加えてみてください。

作ってみた!

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