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材料を切って混ぜるだけの簡単レシピです。 わさびがツンと鼻に抜け、かつお節に塩昆布旨味がたっぷりの和風和え物です。 何かもう一品ほしい時やおつまみにパパっと作れる一品です。
ボウルにA 淡口醤油小さじ2、ごま油小さじ1、わさび小さじ1を入れて混ぜる。
トマトはヘタを取り乱切りにする。 アボカドは種と皮を除き2cm角に切り、レモン果汁をかけてる。 クリームチーズは2cm角に切る。
1にトマト・アボカド・クリームチーズ・塩昆布・かつお節の半量を加えて和える。
器に盛り付け、白いりごまを振り、残りのかつお節をのせる。
・アボカドはレモン果汁をかけて変色を防ぎます。気にならない場合はレモン果汁は省いて構いません。
トマトの輪切り
トマトの乱切り
トマトの半月切り
トマトの角切り
トマトの皮むき(湯むき)
トマトのくし形切り
アボカドの下処理
アボカドの保存方法
レシピID:462624
更新日:2023/06/16
投稿日:2023/06/16
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すずめ(笠原由紀恵)
管理栄養士・料理家
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