副菜

箸が止まらない旨さ♪【揚げ茄子の絶品ねぎだれかけ】

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10
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物16.5g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質14.8g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

10分以内に作れる茄子の副菜です。 ねぎがたっぷり入った絶品甘酢ねぎだれで揚げ茄子があっという間になくなっちゃいます。 わが家の人気メニューです。

材料2人分

  • 茄子
    3本(300g)
  • 小ねぎ
    30g
  • A
    大さじ1.5
  • A
    濃口醤油
    大さじ1.5
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    大さじ1.5
  • A
    白いりごま
    小さじ2
  • A
    おろし生姜
    小さじ1/2
  • 揚げ油
    適量
  • 糸切唐辛子
    適量

作り方

  • 1

    茄子はヘタを切り落とし、縦半分に切る。皮に斜めに切り込みを入れ、半分の長さに切る。 小ねぎは小口切りにする。

    箸が止まらない旨さ♪【揚げ茄子の絶品ねぎだれかけ】の工程1
  • 2

    180℃に熱した揚げ油に茄子を皮を下にして入れる。 上下を返し、切り口がきつね色になるまで揚げて、油を切る

    箸が止まらない旨さ♪【揚げ茄子の絶品ねぎだれかけ】の工程2
  • 3

    ボウルに小ねぎとA 酢大さじ1.5、濃口醤油大さじ1.5、砂糖大さじ1、水大さじ1.5、白いりごま小さじ2、おろし生姜小さじ1/2を入れて混ぜ、ねぎだれを作る。

    箸が止まらない旨さ♪【揚げ茄子の絶品ねぎだれかけ】の工程3
  • 4

    器に2の揚げ茄子を盛り付け、3のねぎだれをかける。 糸切唐辛子をのせる。

ポイント

・工程3:茄子は皮を下にして揚げ始めます。皮がきれいな色に仕上がります。 ・茄子を上げている間にねぎだれを混ぜ合わせると時短になります。

作ってみた!

質問

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