主食

【レンジで簡単!止まらない!】悪魔の無限ピーマンパスタ

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物72.8g
  • 脂質31.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質68.4g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

「悪魔の名にふさわしい無限ピーマン」 僕は美味しすぎて、おいパスタ茹でて2.5人前食べちゃいました、、 しかもレンチンでできて、フライパン不要。 これは神か、、いや悪魔か。 なにやら、いろんなところではやってるらしいパスタをアレンジして作ってみました。

材料1人分

  • スパゲティ
    100g
  • A
    オリーブオイル
    15ml
  • A
    ツナ缶
    1缶
  • A
    ピーマン
    2個
  • A
    ごま油
    10ml
  • A
    鶏ガラスープの元
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • お湯
    1000ml
  • スパゲティの茹で汁
    お玉1杯分
  • 粉チーズ
    適量

作り方

  • 下準備
    ピーマンをヘタを取って種をぬいて細切りにする。

  • 1

    スパゲティを、お湯に対して1.3%の塩分量で、袋の表記より30秒短く茹でる。

  • 2

    ボウルにA オリーブオイル15ml、ツナ缶1缶、ピーマン2個、ごま油10ml、鶏ガラスープの元小さじ1、醤油小さじ1を入れてよく混ぜて2分電子レンジにかける。

  • 3

    沸騰したら火を止めて茹で上がったスパゲティとスパゲティの茹で汁ボウルに加えて全体をよく混ぜる。

  • 4

    お皿に盛り付けて、仕上げに粉チーズをかける。

ポイント

分量どおりにやれば美味しくできます! パスタはザルに上げずに鍋から直接合わせましょう。 粉チーズが激ウマのポイント!

作ってみた!

  • mariko
    mariko

    2024/07/07 21:31

    美味しかったです♪他にも具材を入れたくなりました。何でも合いそうです😊
    marikoの作ってみた!投稿(【レンジで簡単!止まらない!】悪魔の無限ピーマンパスタ)
  • 773 35
    773 35

    2024/05/30 14:57

    うーん、イマイチでした。
  • 露木李
    露木李

    2022/11/26 13:08

    ポイントにある粉チーズ買い忘れで入れられなかったですが美味しく出来ました😊無限ピーマン好きの娘に大好評で『1人前じゃ足りない 💢』と怒られました🤣
    露木李の作ってみた!投稿(【レンジで簡単!止まらない!】悪魔の無限ピーマンパスタ)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら