主菜
ごまダレ肉巻きキャベツ
投稿日2023/05/20
更新日2023/05/20
調理時間10分
電子レンジでチンするだけで簡単調理!食物繊維豊富なキャベツとしっかり取れてダイエット中の人にもおススメな一品ですよ！
材料2人分
- 豚肉220ｇ(ロースやバラお好みで)
- キャベツ1/2玉(春キャベツがおススメです)
- 酒大さじ1
- Aすりごま大さじ2
- Aめんつゆおおさじ2
- A味噌大さじ1
- Aマヨネーズ大さじ1
作り方
ポイント
キャベツを豚肉で巻く時はしっかり巻かなくでも、レンジでしんなりとするので大丈夫ですよ！
- 1
キャベツを千切りにする。
- 2
千切りにしたキャベツを豚肉でしっかりと巻いていき、酒をかけふんわりラップをしレンジで加熱する。(目安600ｗで6分)
- 3
ボウルに、すりごま、めんつゆ、味噌、マヨネーズを合わせよく混ぜ合わせて完成。
レシピID
460613
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ささやん
身近な食材で作る簡単レシピ。レシピを見てくれた方が、思わず作ってみたくなってくれたら嬉しいです。「自分にも美味しくできた！」「子供がたくさん食べてくれた！」そんな声が聞けたら幸せです。