副菜

調味料2つで絶品【なすの甘酢絡め】家族で取り合いになった一品

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物22.5g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質21.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

家族で取り合いになった【なすの甘酢絡め】 甘酢タレの調味料はポン酢と砂糖だけ◎ たった2つですが味がばっちり決まり絶品に仕上がりますよ。 副菜としてはもちろん、甘酸っぱい味わいでご飯もどんどん進む危険なレシピ! 簡単に作れるのであと一品ほしいときにもおすすめです♪

材料2人分

  • なす
    2本(200g)
  • 片栗粉
    大さじ1.5~2
  • A
    ポン酢
    大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • お好みで小口切ネギ
    適量(省略可能)

作り方

  • 下準備
    なすはヘタを切り、一口大の乱切りにし水にさらし、水気をペーパーで拭く。

    調味料2つで絶品【なすの甘酢絡め】家族で取り合いになった一品の下準備
  • 1

    袋になすと片栗粉を入れて振ってまぶす。

    調味料2つで絶品【なすの甘酢絡め】家族で取り合いになった一品の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、なすを並べて揚げ焼きする。火が通ったらバットにあげる。 (焼きはじめは触らない!衣が外れやすいです。)

    調味料2つで絶品【なすの甘酢絡め】家族で取り合いになった一品の工程2
  • 3

    フライパンの余分な油をペーパーで拭き取り、A ポン酢大さじ2、砂糖小さじ2を加え火にかける。砂糖が溶けたらなすを戻し入れて絡める。 器に盛りお好みで小口切ネギをかける。

    調味料2つで絶品【なすの甘酢絡め】家族で取り合いになった一品の工程3

ポイント

ポン酢は、味ぽんを使用しました。 ネギは無くてもOKです♪

作ってみた!

  • Harumaki
    Harumaki

    2024/11/07 22:39

    実はこの夏から秋で10回以上リピしてます✨ 茄子好きには最高です‼︎
    Harumakiの作ってみた!投稿(調味料2つで絶品【なすの甘酢絡め】家族で取り合いになった一品)

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