主菜

鶏肉のゴルゴンゾーラクリーム煮

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  • エネルギー562kcal
  • 炭水化物20.8g
  • 脂質38.2g
  • たんぱく質28.4g
  • 糖質18.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

以前ヨーロッパで食べたことのあるゴルゴンゾーラクリーム煮。いつもの小麦粉を使わないクリーム煮の作り方に、ゴルゴンゾーラを加えて簡単に作れました。グルテンフリーで、ダマにもならず、作りやすいレシピです。ゴルゴンゾーラのコクと風味がたまらないひと皿です。 生クリームとゴルゴンゾーラは、使い切りで便利です。お好みでゴルゴンゾーラの量は増減しても可能です。

材料4人分

  • 鶏もも肉
    2枚(約600g)
  • 玉ねぎ
    中1個(約200g)
  • マッシュルーム
    200g(しめじやエリンギ、缶詰でも可)
  • じゃがいも
    大きめ2個(メークイン推奨)
  • にんにくすりおろし
    小さじ2
  • 白ワイン
    200ml
  • 生クリーム
    200ml
  • ゴルゴンゾーラチーズ
    45g
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • バター
    10g
  • 適宜
  • 胡椒
    適宜
  • ミックスハーブ
    適宜(含塩の場合は、分量の塩を調整する。)
  • タイムやイタリアンパセリ
    適宜(お好み)

作り方

  • 下準備
    ○玉ねぎは薄切り、マッシュルームは5~7mm位の薄切りにする。 ○鶏もも肉は余分の油を取り1枚を4等分にし、塩胡椒、ミックスハーブを少々ふってなじませる。 ○じゃがいもは皮をむき一口大に切る。

    鶏肉のゴルゴンゾーラクリーム煮の下準備
  • 1

    深さのあるフライパンに、オリーブオイルを入れて火にかけ、鶏もも肉を焦げ目がつかないように皮目から両面焼いて取り出す。(完全に火を通さないでよい)

    鶏肉のゴルゴンゾーラクリーム煮の工程1
  • 2

    フライパンにバターを加えて玉ねぎとにんにくすりおろしを入れて炒める。油が回ったら、マッシュルームも加える。

    鶏肉のゴルゴンゾーラクリーム煮の工程2
  • 3

    マッシュルームにも油が回ったら鶏肉を戻し、白ワインを加え半分に煮詰める。(箸などで高さを測るとわかりやすい)

    鶏肉のゴルゴンゾーラクリーム煮の工程3
  • 4

    工程3か5でソースを煮詰めている間に、じゃがいもを耐熱皿にのせてふんわりラップをし、電子レンジ600W5~6分かけて火を通す。

  • 5

    生クリームとゴルゴンゾーラチーズをスプーンなどで崩しながら加えて、中弱火でさらに半分になるまで煮詰める。(これがソースになるので、しっかり濃度と旨味が出るまで煮詰める)

    鶏肉のゴルゴンゾーラクリーム煮の工程5
  • 6

    塩、胡椒で調味する。

  • 7

    盛り付けてじゃがいもを添える。添えずに混ぜても良い。あればお好みでタイムやイタリアンパセリを添える。

    鶏肉のゴルゴンゾーラクリーム煮の工程7

ポイント

煮詰める時は、急いで強火などにすると焦げの原因になるので、火加減は注意ください。

作ってみた!

質問

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