セロリとイカくんのイタドレトスサラダ
投稿日2018/02/23
更新日2018/02/23
調理時間5分(漬け置く時間は除く)
セロリの葉っぱは、栄養たっぷり！でも大量には食べにくいですよね。 スープに入れていただく事は多いけれど、こうして生でいただくと、酵素も取れます。イカくんが旨味を出してくれて、セロリ嫌いの方でも美味しいです。 イタドレはお好みの市販のものでもOKです。トスして冷蔵庫で馴染ませて召し上がって下さい 作り置きにもぴったり！
材料4人分
- セロリ(葉っぱ部分)2本分
- イカくん100g
- Aオリーブオイル100ml
- A酢(リンゴ酢使用しました。お好きなお酢でどうぞ)50ml
- Aハーブソルト小さじ2
- A蜂蜜小さじ2
- Aブラックペパー少々
- Aガーリックパウダー(すりおろしニンニクでもOK)少々
作り方
ポイント
イカくんが旨味のもとです。 切って和えるだけですが、思わぬ美味さですよ。 セロリ苦手な主人も、これだけは食べれます。
- 1
セロリの節より上部を使います。 我が家は、太い下部分はスティックサラダで食べます。
- 2
茎の太さに応じて、輪切りや斜め輪切りにします。 セロリの葉っぱはざく切りにします。
- 3
おつまみコーナーに、こんなイカくん売ってます。 スルメより柔らかく、燻製の香りがします。 袋から出して、ざくっと適当な長さにカットして下さい。
- 4
カットしたセロリとイカくんをボウルに入れます。
- 5
A オリーブオイル100ml、酢(リンゴ酢使用しました。お好きなお酢でどうぞ)50ml、ハーブソルト小さじ2、蜂蜜小さじ2、ブラックペパー少々、ガーリックパウダー(すりおろしニンニクでもOK)少々を混ぜ合わせて作ったイタリアンドレッシングを100mlほどかけて和えます。 合わせたイタリアンドレッシングは少し余ります。別の野菜にかけて食べて下さい。
- 6
トスしたサラダは、ラップをかけて冷蔵庫で馴染ませておきます。 馴染むほど美味しいです。 作り置きにもぴったり!
- 7
ピンクペパーを彩りで散らしていますが、無しでOKです。 太い茎はスティックサラダでどうぞ❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)
- 8
おまけ♪ セロリのスティックサラダ。定番マヨもいいけれど、トンナートソースはいかがですか? ツナ缶とマヨネーズとアンチョビペーストとスイートピクルスとレモン汁をブレンダーで混ぜ合わせるだけ。 簡単ですが美味しくて、少しオシャレな気分になるかも♪
247201
質問
作ってみた!
「ドレッシング」の基本レシピ・作り方
こんな「サラダ」のレシピもおすすめ！
関連キーワード
「りんご」の基礎
「にんにく」の基礎
「酢」の基礎
関連コラム
人気急上昇中のレシピ
新着コラム
今週の人気キーワード
- Artist
トコトコ
初めまして。 お家ご飯でも、盛り付けにひと工夫加えておもてなしがモットーです。 四季折々の食材を大切に、視点を変えて新しい味探しなお料理を日々楽しんでいます。 昔ながらのお料理の基本を大切にしながら、実験的なお料理方法にチャレンジするのも大好きです。 和食が1番好きですが、ジャンルにとらわれない創作料理を考える時が1番ワクワクします。 食育と薬膳の視点から、食材の持つ力を大切にしています。 とにかくよく食べる家族5人のご飯に一日中追われています(汗) お気軽にのぞいてみてくださいね。