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    主食

    【包丁まな板不要】爆食べ間違いなし!鶏むねリゾット

    • 投稿日2024/05/07

    • 更新日2024/05/09

    • 調理時間15(炊飯時間は除く)

    包丁まな板を使わずにボリュームある1品を作りました!やる気ない日は炊飯器に頼って💕

    材料2人分

    • A
      1合(研いで浸水した後、水切りしておく)
    • A
      150ml
    • A
      鶏むね肉
      350g
    • A
      トマト
      1個
    • A
      コンソメの素
      小さじ1.5
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      オリーブオイル
      小さじ1
    • A
      にんにくチューブ
      2cm
    • ピザ用チーズ
      適量

    作り方

    ポイント

    鶏むね肉以外にもささみなどもおすすめ! このレシピは、象印STAN. の5合炊きを使用しました。 他の炊飯器を使う場合は説明書をご確認のうえ、分量の調節をお願いいたします。

    • 1

      鶏むね肉は皮を取り、両面をフォークで刺す

      工程写真
    • 2

      炊飯器にA 米1合、水150ml、鶏むね肉350g、トマト1個、コンソメの素小さじ1.5、醤油小さじ1、オリーブオイル小さじ1、にんにくチューブ2cmを入れる

      工程写真
    • 3

      通常炊飯したらよく混ぜる

      工程写真
    • 4

      ピザ用チーズを加えて保温で3分置く

      工程写真
    • 5

      よく混ぜたら完成

      工程写真
    レシピID

    482674

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    まみ(mami)

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    • 管理栄養士
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    ■あまり料理が好きじゃない ■時間がないけど自炊したい ■最低限の調味料しか持っていない そんな方のお役に立ちたいと思い、 日々レシピ研究をしています🌼 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 初めまして、まみと申します🥺 趣味の料理・お弁当を2020年頃に SNSで投稿した事がきっかけとなり、 現在では動画レシピを中心にたくさん の方に配信させていただいております。 ---------------------------- Instagram:77万人 TikTok:60万人 ピンタレスト:5万人 etc... ---------------------------- どうぞ、よろしくお願いします! まみ(mami)💗

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