デザート

お正月にも♪普段にも♪簡単!【甘さをおさえた栗きんとん】

印刷する

埋め込む

15
  • 総費用-
  • 冷蔵保存6~7日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物45.8g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質43.5g
  • 食塩相当量0.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

栗きんとんは、とても簡単にできるおせち。裏ごししなくても美味しく仕上がります。お正月は、甘い味付けが多いので、せっかく手作りするなら、甘さ控えめで、素朴な美味しさに。普段のおやつにも。

材料4人分(水につける時間は除く)

  • さつまいも
    正味300g
  • 栗の甘露煮
    100g
  • 栗の甘露煮シロップ
    大さじ4
  • ハチミツ
    大さじ2
  • くちなしの実
    1個(なければ省く)
  • ひとつまみ

作り方

  • 下準備
    さつまいもの皮を厚めに剥き、3cm幅の半月切りまたはいちょう切りにし、20分水につける。

    お正月にも♪普段にも♪簡単!【甘さをおさえた栗きんとん】の下準備
  • 1

    鍋にさつまいもとひたひたの水を入れて、中火にかけ、沸騰したら、くちなしの実をお茶パックに割って入れ、お鍋に加え、中火〜弱火の間で静かにグツグツ煮える程度で、7〜8分、竹串がすっと通るまで、煮て火を止める。

    お正月にも♪普段にも♪簡単!【甘さをおさえた栗きんとん】の工程1
  • 2

    茹で汁を捨て、お鍋に戻し、マッシャーで潰し、熱いうちに、栗の甘露煮シロップ、ハチミツ、塩を加えて、中火にかけ、焦がさないように混ぜながら、滑らかになるまで練る。

    お正月にも♪普段にも♪簡単!【甘さをおさえた栗きんとん】の工程2
  • 3

    飾り用の栗を残し、残りを半分に切り、半分に切ったものを鍋に加えて優しく合わせたら火を止める。

    お正月にも♪普段にも♪簡単!【甘さをおさえた栗きんとん】の工程3
  • 4

    清潔な容器で、5〜6日冷蔵保存可能。

    お正月にも♪普段にも♪簡単!【甘さをおさえた栗きんとん】の工程4

ポイント

・甘さを増やしたい、もっとねっとり仕上げたいという時は、甘露煮シロップ、ハチミツを増やして調整してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら