
寒い時期にぴったりな和風グラタンを食べたくて考案しました。お餅も入っているので、ボリュームタップリです。普通のグラタンほどこってりしていないので、たっぷり食べられます。
長ネギは斜めに薄切りにする。 餅は1㎝角にカットする。

長芋は皮を剥き、袋に入れて叩いておく。

フライパンに米油を引き、中火で長ネギを炒める。 焼き目がついてきたら、薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。 ※粉っぽさが残る場合は、米油を少量追加してください。

一旦火を止め、豆乳を50ml加えてよく馴染ませる。馴染んだら火をつけ弱火にし、数回に分けて豆乳を加え、その都度よく混ぜる。

叩いた長芋、味噌、餅、黒胡椒を加え、よく混ぜながら3分ほど弱火で煮込む。

耐熱容器に⑤を入れ、ピザ用チーズをのせる。 トースターまたはオーブンで焼き色がつくまで焼く。 仕上げに刻みのりと、小ネギ(小口切りのもの)をトッピングする。

○ネギは焼き目をつけるのがおすすめです。 ○ソースは薄力粉を粉っぽさがなくなるまでしっかりと炒め、豆乳を少量ずつ加えて伸ばしながら作るとダマになりません。 ○味噌は溶け残りやすいので、しっかりと混ぜてください。
レシピID:494937
更新日:2024/12/24
投稿日:2024/12/24

管理栄養士えーみー
管理栄養士、栄養士、フードスタイリスト
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