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シナモン香る♡ハニーバターさつまいも

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物33.0g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質31.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

コクあまなハニーバターに シナモンの香りがアクセント♡ 手が止まらなくなっちゃう美味しさの ハニーバターさつまいもです。 さつまいもをレンジで加熱しておけば、 あとはこんがり焼くだけでOK! カリホク食感と甘さが楽しめて ちょっとしたおやつにもぴったりですよ◎

材料2人分

  • さつまいも
    1本(約200g)
  • A
    はちみつ
    小さじ1
  • A
    シナモン
    小さじ1/4
  • A
    ひとつまみ
  • バター
    大さじ1

作り方

  • 1

    さつまいもは皮ごとよく洗って乱切りにし、5分ほど水にさらす

    シナモン香る♡ハニーバターさつまいもの工程1
  • 2

    さつまいもを耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをしてレンジ600Wで3分加熱する。

    シナモン香る♡ハニーバターさつまいもの工程2
  • 3

    フライパンにバターを中火で熱し、水気をとったさつまいもを入れて焼く。

    シナモン香る♡ハニーバターさつまいもの工程3
  • 4

    表面にこんがりと焼き色がついたら火を少し弱め、A はちみつ小さじ1、シナモン小さじ1/4、塩ひとつまみを加えて全体に絡める。

    シナモン香る♡ハニーバターさつまいもの工程4

ポイント

・さつまいもはレンジ加熱で8割程度火が通った状態にしてください。 ・さつまいもはあまり動かさず、返しながら表面をこんがりと焼きましょう。 ・はちみつの量はお好みで調整してください。

作ってみた!

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