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ふかふか♪さつまいもの黒糖蒸しパン【せいろレシピ】

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加熱時間は除く
  • エネルギー342kcal
  • 炭水化物68.2g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質65.4g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

コクのある黒糖の甘さに ホクホクのさつまいもが美味しい♡ せいろを使って大きく作る、ふかふか蒸しパンです。 さつまいもがたっぷりで さつまいも好きさんも大満足ですよ! お好きな大きさにカットして 贅沢にいただいちゃいましょう♪

材料2人分

  • さつまいも
    100g
  • 砂糖
    小さじ2
  • 薄力粉
    100g
  • ベーキングパウダー
    5g
  • A
    牛乳
    100g
  • A
    黒糖
    40g
  • A
    米油
    小さじ2
  • A
    ひとつまみ

作り方

  • 下準備
    ・蒸す前に鍋にたっぷりの湯を沸かしておく。 ・せいろにクッキングシートを敷いておく。

  • 1

    さつまいもは皮ごとよく洗い、1cm角に切って水にさらす

    ふかふか♪さつまいもの黒糖蒸しパン【せいろレシピ】の工程1
  • 2

    さつまいもを耐熱容器に入れ、砂糖を絡めて、ふんわりとラップをしレンジ600Wで2分半加熱する。 →全体をざっくり混ぜて冷ましておく。

    ふかふか♪さつまいもの黒糖蒸しパン【せいろレシピ】の工程2
  • 3

    ボウルにA 牛乳100g、黒糖40g、米油小さじ2、塩ひとつまみを入れて泡立て器でよく混ぜ合わせる。

    ふかふか♪さつまいもの黒糖蒸しパン【せいろレシピ】の工程3
  • 4

    薄力粉、ベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、ゴムベラで切るように混ぜ、粉っぽさがなくなったらさつまいも(半量)を加えてざっくり混ぜる。

    ふかふか♪さつまいもの黒糖蒸しパン【せいろレシピ】の工程4
  • 5

    せいろに生地を流し、さつまいも(残り)をトッピングして、蒸気の上がった鍋にのせて強火で15~18分加熱する。

    ふかふか♪さつまいもの黒糖蒸しパン【せいろレシピ】の工程5

ポイント

・加熱時間は調整してください。 ・米油は太白ごま油やサラダ油など、普段お使いの植物油で代用可。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら