今日の献立は、野菜たっぷりヘルシーでガッツリご飯がすすむ✨行列の定食屋さんの献立ですよ😋🍚 行列の定食屋さんシリーズのおかずの他、人気の主菜と副菜から12品選びました✨ 主菜と副菜を組み合わせて、ヘルシーでもりもり食べたくなる献立を作ってみてくださいね😘🍚 ①行列の定食屋さんの🤩♪ご飯がもりもり進む🍚主菜4選✨ ②野菜たっぷり和食の♪ご飯がもりもり進む💨主菜4選😋🍚 ③ヘルシー和食の♪体に嬉しい🥰副菜4選🥗✨ 今夜は野菜たっぷりの献立でもりもり食べてくださいね...🌙✨ 愛と癒しを届けるキッチンより🍀
1日目
行列の定食屋さんの🍚ピーマンと玉葱のテリヤキチキン炒め🤩
行列の定食屋さんの🍚豚バラごぼうの甘辛焦がし照り焼き🤩♪
行列の定食屋さんの🍚鶏ともやしのスタミナ甘辛みそ炒め🤩
行列の定食屋さんの🍚豚ニラもやしのスタミナ生姜焼き定食🤩
☆お肉も野菜もたっぷりでガッツリヘルシーね👩🏻💕 ☆毎日食べたいな👦🏻🍚
2日目
とろとろ秋なすときのこの♪優しい味の白だし旨酢あんかけ🥰
あつあつとろとろヘルシー😘💕小松菜のそぼろあんかけ豆腐♪
残った汁でご飯3杯いける🤭🍚豚と小松菜の濃厚旨だし炒め✨
ご飯の進む和食の炒め物😋🍚きんぴらごぼうの卵炒め♪
☆秋なすにゴボウに小松菜に、これから美味しくなる野菜ばかりね👩🏻✨ ☆特に冬が旬の小松菜は甘味があって美味しくなってきますぞ👴🏻❣
3日目
簡単ヘルシーなお惣菜😘♪もやしとちくわときゅうりの中華和え
糸こんときゅうりの♪ご飯が進む🍚ごま塩昆布和え😋
うまさの限界に挑戦🤩ツナマヨ春雨コールスローサラダ🥗💕
ヘルシー和食の惣菜♪いんげんと油揚げのごま味噌バター和え🥰
☆わたしコールスローサラダ好きなの♪抱えて食べたいな👧🏻💕 ☆おじいちゃんはもやしとちくわの中華和えで一杯やろうかな👴🏻🍶

愛と癒しを届けるキッチン🍀
料理動画クリエーター・料理家