印刷する
埋め込む
メールで送る
たっぷりのキャベツがもりもり食べられる♩ 胡麻油が香るやみつきツナサラダのレシピです! 酢を加えてさっぱりとした味付けに仕上げています♩ 作り置きにもおすすめです!
キャベツは5mm幅の千切りにする。 にんじんは千切りにする。 キャベツとにんじんは塩揉みをし、塩揉み後水気をよく絞る。 ツナ水煮缶もよく水気を切っておく。
キャベツ、にんじん、ツナ、A 醤油、酢、胡麻油各小さじ2、砂糖小さじ1/2、黒こしょう少々を混ぜる。
キャベツ、にんじんの水気はよく絞ってください!
キャベツのせん切り
キャベツのざく切り
キャベツのくし形切り
キャベツの保存方法
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:504606
更新日:2025/06/09
投稿日:2025/06/09
2026/06/14 21:02
2025/06/09 20:57
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
京(みさと)
料理研究家
おすすめ企画のご紹介♪
5分で完成!【白菜とコーンの中華風ツナサラダ】胡麻油香る♩
箸が止まらない♪たまごと白菜のやみつきツナサラダ
おいしくてペロリ♡白菜と大根のツナマヨサラダ
白菜の《ねぎ塩レモン♡ツナサラダ》
2025/09/29
「きのこサラダ」30選|ヘルシー&うま味たっぷり
2025/05/27
「スナップえんどうのサラダ」30選|食卓の彩りにも
2025/03/25
「きゅうり×トマトのサラダ」30選|さっぱり美味しい♪
2025/03/09
「さつまいもサラダ」20選|ホクホク美味しい