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トマトツナそうめん

主食

トマトツナそうめん
  • 投稿日2022/08/10

  • 調理時間10

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今回ご紹介するのはトマトとツナを使ったとっても簡単なそうめんレシピです。 めんつゆを使うので失敗も少なくレモン汁を入れるのでさっぱりと仕上がります。 食欲のない日にもおすすめです。 よかったらお試し下さい♪ ⁡

材料2人分

  • そうめん
    150g
  • トマト
    1個
  • ツナ
    1缶(70g)
  • A
    めんつゆ(3倍濃縮)
    大さじ2
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    白すりごま
    小さじ2
  • A
    レモン汁
    小さじ1/2
  • 青じそ(せん切り)
    適量

作り方

ポイント

・パスタやうどんに入れてもOK。 ・レモン汁がなかったらポン酢でも美味しいです。

  • ・トマトは一口大に切る。 ・ツナは軽く油を切っておく。

    工程写真
  • 1

    そうめんは袋の表示通りに茹で、流水で冷やして水気を切る。

    工程写真
  • 2

    ボウルにトマト、ツナ、A めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2、ごま油大さじ1、白すりごま小さじ2、レモン汁小さじ1/2を入れて混ぜる。

    工程写真
  • 3

    器に1を入れ、2をのせ、青じそ(せん切り)をトッピングする。

    工程写真
レシピID

442091

「そうめん」の基礎

「トマト」の基礎

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さや(吉永沙矢佳)
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さや(吉永沙矢佳)

料理研究家、フードコーディネーター。料理教室で先生や広報を約10年。現在はレシピ開発、料理動画撮影を中心に、執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活動しています。 神奈川県在住。1児ママ。 3stepでできて、時短で簡単でオシャレに見えるレシピをたくさん載せています。

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