副菜
ブロッコリーと半熟卵のハニーマスタードサラダ
10分
- エネルギー165kcal
- 炭水化物10.3g
- 脂質11.2g
- たんぱく質9.5g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
スーパーの特売ブロッコリーがデパ地下のサラダに大変身!!絶対合う組み合わせ、蜂蜜とマスタードは１：１で使います。これが黄金比☆
作り方
- 1
塩を入れた熱湯で小房に分けたA ブロッコリー1株をさっとゆでます。
- 2
ゆでたブロッコリーとB 半熟ゆで卵2個、C ツナ缶（小）1缶は軽く油を切って、調味料D マヨネーズ大さじ2、蜂蜜大さじ1、粒マスタード大さじ1、塩こしょう少々を入れて和えたら出来上り。仕上にブラックペッパーを振りかけると良いですよ。
