副菜
半熟で美味しい♪焼きもやしねぎ玉
20分
- 総費用50円
- 冷蔵保存1日
- 冷凍保存-
- エネルギー123kcal
- 炭水化物7.2g
- 脂質8.1g
- たんぱく質5.2g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
超節約メニューですね。 もやしは安いから嬉しいですねー。 なんと50円で出来ちゃう！ しかもトースターだけで火を使わないのでとっても簡単です！
作り方
- 1
耐熱皿に洗ったもやしを並べてA ごま油大さじ1、塩1つまみをかけてトースターで10分焼く
- 2
真ん中に卵を入れてトースターでさらに5分焼く
- 3
上にきざみねぎ、ポン酢をかける
ポイント
最初にもやしだけを焼くことで柔らかくなって食べやすくなります。 卵は半熟に仕上げると全体によく絡んで美味しく頂けますよ。
レシピID：449679
更新日：2022/12/02
投稿日：2022/12/02
