レシピサイトNadia
    デザート

    【卵・乳・小麦不使用】さつまいもオートミールケーキ

    • 投稿日2022/12/05

    • 更新日2022/12/05

    • 調理時間45

    オートミールを使ったヘルシー&お手軽ケーキ🍰 シナモンがふんわり香り甘さはオートミールとさつまいもの自然な甘さのみで仕上げています😉 おやつ&朝ごはんの主食としてもおすすめです◎

    材料縦約10×横約15×高さ約2㎝

    • 絹ごし豆腐
      1パック(150g)
    • さつまいもペースト
      大さじ3(さつまいも1/2本:約100g)
    • A
      オートミール
      大さじ12(約70g)
    • A
      ピーナッツバタースムース
      大さじ1(無添加・無糖タイプ)
    • A
      シナモン
      少々
    • A
      ひとつまみ
    • さつまいもペーストやシロップ・シードなど
      適量(お好みで)

    作り方

    ポイント

    出来上がってから冷蔵庫で半日以上置くと、ぎゅっと生地が引き締まり、美味しさが倍増します😉 もっと甘くしたい場合は、シロップを多めにかけたり、フルーツをもりもりにしてお召し上がりください🥰

    • オーブンを180℃に予熱しておく。

    • 1

      絹ごし豆腐を混ぜて滑らかにする。

      【卵・乳・小麦不使用】さつまいもオートミールケーキの工程1
    • 2

      さつまいもペーストを追加して混ぜ滑らかにする。

      【卵・乳・小麦不使用】さつまいもオートミールケーキの工程2
    • 3

      2とA オートミール大さじ12(約70g)、ピーナッツバタースムース大さじ1、シナモン少々、塩ひとつまみを混ぜ合わせます。

      【卵・乳・小麦不使用】さつまいもオートミールケーキの工程3
    • 4

      型に流し入れて25〜30分焼く。※500wの電子レンジで3〜4分加熱しても◎

    • 5

      焼けたら粗熱を取り、食べやすい大きさにカットする。

      【卵・乳・小麦不使用】さつまいもオートミールケーキの工程5
    • 6

      お好みでさつまいもペーストやシロップ・シードなどをトッピングする。

      【卵・乳・小麦不使用】さつまいもオートミールケーキの工程6
    レシピID

    449815

    質問

    作ってみた!

    「ケーキ」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「ケーキ」の基礎

    「さつまいも」の基礎

    ベジヘルシー
    • Artist

    ベジヘルシー

    〖 "最初に蒸す" が決め手 〗 素材からあふれるおいしさで、心ときめき満たされる料理をお届け 𖥧𖧧 𖧧 全てヴィーガン・グルテンフリー(動物性原材料・小麦不使用) 𖧧 野菜も豆も穀物も蒸しプレートで手軽に蒸して、ほっこり おかず・おやつ に変身させます😌

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History