副菜

スピード･おかず☆かぶの葉の中華炒め

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3分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

かぶの葉をごま油で炒めるだけのシンプル･ソテー(^^)/ 新鮮ならば、シャキシャキして塩味がご飯に合います！

材料2人分

1
・かぶの葉は流水で洗い、汚れを落として水気をきり、4～5cmの長さで切っておきます。
2
・フライパンを弱火で熱して、ごま油(大さじ1/2)とにんにくみじん切りを入れて、焦がさないように香りをだして、かぶの葉を入れます。
3
・かぶの葉が入ったらA 鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1/2、塩2つまみの調味料を入れて、中火します。しんなりとしてきたら出来上がり。器に盛り付けしてお召し上がりください。お好みで糸唐辛子を添えてください。