1. 美味しさにこだわる『【極】エビマヨ♡ 』_極みシリーズ

    美味しさにこだわる『【極】エビマヨ♡ 』_極みシリーズ 2分前

    138人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. ごはん進みすぎ!焼肉屋さんのユッケジャンスープ

    ごはん進みすぎ!焼肉屋さんのユッケジャンスープ 4分前

    231人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 5分で完成!疲労回復!簡単ニラ玉

    5分で完成!疲労回復!簡単ニラ玉 4分前

    家にある材料で手軽に美味しいニラ玉ができました!

  4. ひき肉とむき海老と絹厚揚げのほんのりエスニック風味な春雨炒め

    ひき肉とむき海老と絹厚揚げのほんのりエスニック風味な春雨炒め 5分前

    107人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 人気絶大の鉄板味。ツナと塩昆布のバターごはん

    人気絶大の鉄板味。ツナと塩昆布のバターごはん 8分前

    122人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

3分病みつき!調味料2つ♪紫キャベツとひよこ豆のツナサラダ

3

2018.07.02

分類副菜

調理時間: 3分

ID314141

MARI(奥山 まり)

基本を大事に♪【ちょっぴり手抜きと愛情たっぷりごはん♪】

暑い時期に、パパッと作って、子供も大人もモリモリ食べれるサラダのレシピは、いくつあっても重宝♪
紫キャベツのちょっぴり苦味が苦手な方にもオススメです。

サラダ ホームパーティー ひよこ豆 大豆 マヨネーズ キャベツ ピエトロ おもてなし ツナ お弁当 ミックスビーンズ 彩り やみつき 子供に人気 枝豆 大人

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
紫キャベツ 90g((1/4玉))
A
ひよこ豆(水煮) 50g
A
ツナ缶 1缶
B
マヨネーズ 小さじ1
B
ピエトロドレッシング 大さじ1
作り方
Point!
ひよこ豆の代わりに、ミックスビーンズや大豆・枝豆でも、お好みの豆で作っても美味しいです。
彩りが良く、水分も少ないのでお弁当にもオススメ♪
  1. 紫キャベツは、洗って水気を切り千切りにする。
  2. (1)に、A

    ひよこ豆(水煮) 50g、ツナ缶 1缶

    を入れ軽く混ぜ、B

    マヨネーズ 小さじ1、ピエトロドレッシング 大さじ1

    を合わせて混ぜたら出来上がり。
8 100
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 10月1日更新!
    重ねて焼くだけでOK!かぼちゃとベーコンの和風キッシュ

    重ねて焼くだけでOK!かぼちゃとベーコンの和風キッシュ

    この特集を読む
  2. PR 10月15日更新!
    ドレッシングでマリネして♪豚バラのまろやかレモンステーキ

    ドレッシングでマリネして♪豚バラのまろやかレモンステーキ

    この特集を読む
  3. PR 10月6日更新!
    混ぜて焼くだけ!おばけのハロウィンマフィン♪

    混ぜて焼くだけ!おばけのハロウィンマフィン♪

    この特集を読む
  4. PR 10月14日更新!
    カラフル野菜で彩り豊かに!「カナダビーフの肉巻きステーキ」

    カラフル野菜で彩り豊かに!「カナダビーフの肉巻きステーキ」

    この特集を読む
  5. PR 10月1日更新!
    ボリューム満点!豚バラと厚揚げのだししょうゆ炒め

    ボリューム満点!豚バラと厚揚げのだししょうゆ炒め

    この特集を読む
  6. PR 10月1日更新!
    「京風割烹白だし」で。肌寒い日に食べたい「豚バラ白菜のしょうがとろみ煮込み」

    「京風割烹白だし」で。肌寒い日に食べたい「豚バラ白菜のしょうがとろみ煮込み」

    この特集を読む
  7. PR 10月14日更新!
    ごま油の濃厚な味と香りで風味豊かに!「韓国風チーズかぼちゃバーグ」

    ごま油の濃厚な味と香りで風味豊かに!「韓国風チーズかぼちゃバーグ」

    この特集を読む
  8. PR 10月14日更新!
    めんつゆで味付け簡単に!スタミナたっぷりの「豚ニラカツ丼」

    めんつゆで味付け簡単に!スタミナたっぷりの「豚ニラカツ丼」

    この特集を読む
  9. PR 9月30日更新!
    おいしい北海道産の野菜「きたやさい」をたのしむ!ゆり根のマヨチーズ焼き

    おいしい北海道産の野菜「きたやさい」をたのしむ!ゆり根のマヨチーズ焼き

    この特集を読む
  10. PR 10月14日更新!
    レンジで簡単!ほっこり秋を感じる「かぼちゃの豆乳ポタージュ」

    レンジで簡単!ほっこり秋を感じる「かぼちゃの豆乳ポタージュ」

    この特集を読む
  11. PR 10月14日更新!
    万能調味料の新定番!あれこれ使えて超便利!焼肉のたれで絶品レシピ♪

    万能調味料の新定番!あれこれ使えて超便利!焼肉のたれで絶品レシピ♪

    この特集を読む
  12. PR 9月24日更新!
    インパクト大!えのきでかさ増しジャンボ和風煮込みハンバーグ

    インパクト大!えのきでかさ増しジャンボ和風煮込みハンバーグ

    この特集を読む
  13. PR 10月14日更新!
    蕎麦×黒糖の組み合わせがやみつきに!?そば1玉で作れる「黒糖お蕎麦かりんとう」

    蕎麦×黒糖の組み合わせがやみつきに!?そば1玉で作れる「黒糖お蕎麦かりんとう」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

おもてなし×ブルスケッタ (21) お弁当×下味冷凍肉 (10) 子供に人気×小ねぎ (8) サラダ×南蛮漬け (4) ひよこ豆×鶏肉 (3) やみつき×鮭 (3) キャベツ×黒ビール (3) ツナ×麺料理 (3) ピエトロ×鶏肉 (3) ホームパーティー×黒糖 (3) マヨネーズ×グルテンフリー (3) ミックスビーンズ×食パン (3) 大人×黒豆 (3) 大豆×麹 (3) 彩り×黒こしょう (3) 枝豆×黒豆 (3) 豆×麺つゆ (3)
もっと見る

「紫キャベツ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは