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3分病みつき!調味料2つ♪紫キャベツとひよこ豆のツナサラダ

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2018.07.02

分類副菜

調理時間: 3分

ID314141

奥山 まり

ちょっぴり手抜きと愛情たっぷりotegaruご飯♪

暑い時期に、パパッと作って、子供も大人もモリモリ食べれるサラダのレシピは、いくつあっても重宝♪
紫キャベツのちょっぴり苦味が苦手な方にもオススメです。

サラダ ホームパーティー 大豆 お弁当おかず マヨネーズ キャベツ ピエトロ カルバンゾ ひよこ豆 子供に人気/美肌・美容/簡単 おもてなし ツナ ツナ缶 ミックスビーンズ 彩り やみつき 枝豆 大人
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材料2人分
紫キャベツ 90g((1/4玉))
A
ひよこ豆(水煮) 50g
A
ツナ缶 1缶
B
マヨネーズ 小さじ1
B
ピエトロドレッシング 大さじ1
作り方
Point!
ひよこ豆の代わりに、ミックスビーンズや大豆・枝豆でも、お好みの豆で作っても美味しいです。 彩りが良く、水分も少ないのでお弁当にもオススメ♪
  1. 紫キャベツは、洗って水気を切り千切りにする。
  2. (1)に、A

    ひよこ豆(水煮) 50g、ツナ缶 1缶

    を入れ軽く混ぜ、B

    マヨネーズ 小さじ1、ピエトロドレッシング 大さじ1

    を合わせて混ぜたら出来上がり。
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