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水晒し不要♪さつまいものレモンバターきんぴら

10

2020.08.06

分類副菜

調理時間: 10分

ID396206

MARI(奥山 まり)

基本を大事に♪【ちょっぴり手抜きと愛情たっぷりごはん♪】

【きんぴらと大学いものあいの子的なさつまいものきんぴらは、レモンバターで味も風味もグッと引き立つ名脇役的なひと品です。】

皮をむいて切ったら後は3分あれば出来上がるので、ちょっぴりお腹を満たしたい時やお子様のおやつ代わりにもおすすめですよ♪
レモンが入ることで仕上がりの色味も綺麗な黄色に仕上がります。
ご飯の箸休めとしては甘さ控えめで、おやつ感覚でグラニュー糖多めも◎。

きんぴら フライパン オイル オリーブ 野菜炒め 簡単 子供 レモン さつまいも きんぴら オリーブオイル フライパン 大学いも 洋食 バター

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材料3人分
さつまいも 1本
ひとつまみ
オリーブオイル 大さじ1
A
グラニュー糖 大さじ1.5〜2
A
有塩バター 5g
レモン果汁 小さじ1
作り方
Point!
■24cmフライパンを使用しています。 ■さつまいもを切ってすぐに調理しています。 ■皮をむく際に芽の部分を取り除くと変色せずに綺麗な黄色に仕上がります。 ■さっぱりレモン風味を味わいたい時には、食べる時にレモンを絞っても◎。 ■バターは有塩のものを使用する方が、甘みを引き出してくれます。
  1. さつまいもは皮をむいて、3mm幅の千切りにし、オリーブオイルを熱したフライパンに入れ塩を振り、中火で炒めます。

    ■3mm幅の斜め切りにしてから千切りにしています。
  2. 火が通り全体に黄色く色づいたらA

    グラニュー糖 大さじ1.5〜2、有塩バター 5g

    を入れ完全に火が通るまで炒め、仕上げにレモン果汁を回しかけてできあがりです。
  3. 本格的な大学いもレシピはこちらでご紹介しています。→【コクあり】時間がたってもカリッ!蜜たっぷり大学いも。oceans-nadia.com/user/83829/recipe/373908
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