主菜

とろ〜りクリーミー♪とうもろこしのクリームコロッケ

印刷する

埋め込む

15
レンジの加熱時間・タネの冷やし時間を除く
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物27.3g
  • 脂質17.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質25.8g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

マッシュしたじゃがいもと、レンジで簡単に作れるホワイトソースを合わせた失敗知らずのクリームコロッケに、甘いとうもろこしをたっぷりと入れました! コロッケにはチーズも加えることでリッチな味わいになっています♪ タネはしっかりと冷やしてから成形することで綺麗に仕上がります! コロコロっと丸い形にして可愛らしく仕上げましょう♡

材料4人分

  • じゃがいも
    正味200g
  • とうもろこし
    正味100g
  • 薄力粉
    10g
  • 生クリーム
    50g
  • 牛乳
    50g
  • バター
    10g
  • ピザ用チーズ
    30g
  • 小さじ1/4
  • A
    1/2個
  • A
    薄力粉
    小さじ2
  • A
    小さじ1
  • パン粉
    適量
  • 適量

作り方

  • 下準備
    ・とうもろこしは薄皮を残した状態で軽く濡らし、ラップで包み600wで4分加熱する。  粗熱が取れたら実を削ぎ落とす。 ・じゃがいもは皮を剥き適当な大きさに切る。 ・A 卵1/2個、薄力粉小さじ2、水小さじ1は混ぜ合わせておく。

  • 1

    ホワイトソースを作る。 耐熱ボウルに薄力粉をふるい入れ、牛乳と生クリームを少しずつ加えて溶きのばす。

    とろ〜りクリーミー♪とうもろこしのクリームコロッケの工程1
  • 2

    ふんわりラップをかぶせて電子レンジ600wで1分加熱する。 一度よくかき混ぜて、ラップをかぶせ、さらに1分加熱する。 熱いうちにバター、ピザ用チーズ、塩を順に加えて、都度よく混ぜ合わせ、粗熱をとる

    とろ〜りクリーミー♪とうもろこしのクリームコロッケの工程2
  • 3

    別の耐熱ボウルにじゃがいもを入れ、ふんわりラップをかぶせて電子レンジ600wで5分加熱する。 柔らかくなったらフォークでマッシュする。 ※ラップを外す際、蒸気で火傷をしないよう、必ずミトンなどをつけて作業してください。 ※じゃがいもが硬い場合は、1分前後を目安に追加で加熱をしてください。

    とろ〜りクリーミー♪とうもろこしのクリームコロッケの工程3
  • 4

    ③のボウルに②のホワイトソースを加え、よく混ぜ合わせる。 続いてとうもろこしを加え、とうもろこしを潰さないよう混ぜる。

    とろ〜りクリーミー♪とうもろこしのクリームコロッケの工程4
  • 5

    バットやお皿などに移して平に慣らし、ラップをかけて冷蔵庫で冷やす。

    とろ〜りクリーミー♪とうもろこしのクリームコロッケの工程5
  • 6

    しっかり冷えたら10等分し、手で丸める。

    とろ〜りクリーミー♪とうもろこしのクリームコロッケの工程6
  • 7

    Aのバッター液、パン粉の順に衣をつけ、170℃の油で揚げる。 優しいきつね色になったら油を切り、出来上がり。 熱々を召し上がれ。

    とろ〜りクリーミー♪とうもろこしのクリームコロッケの工程7

ポイント

・とうもろこし、ホワイトソース、じゃがいものレンジ加熱の際は、蒸気で火傷をしないよう、必ずミトンなどをつけて作業してください。 ・タネが出来上がったらバットに広げて表面積を広くすることで、素早く冷ますことができます。  しっかり冷めるとべたつかず、成形しやすくなります。 ・生のとうもろこしではなく、市販のコーン缶で作ることもできます。水気をよく切って使ってください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

藤井玲子
  • Artist

藤井玲子

料理研究家・フードコーディネーター

  • フードコーディネーター

おすすめ企画のご紹介♪

コーンコロッケ×とうもろこしのレシピを探す

「クリームコロッケ」のレシピをまとめて見る