トロッとした食感のなすがおいしい味噌汁のレシピです。なすを揚げ焼きにすることで味噌汁にごま油のコクがプラスされ、おいしく仕上がりますよ。
だし汁に味噌を溶かし入れたあとは、温める際に沸騰しないよう気をつけてください。
なすを乱切りにする。
フライパンにごま油を入れて中火にかけ、なすを揚げ焼きにして取り出す。
だし汁を鍋に入れて中火にかけ、煮たったら火を止め、味噌を溶かし入れる。
お椀に①を入れ、食べる直前に温めた②を入れる。
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菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。