レシピサイトNadia
    副菜

    キャベツが甘い!コツ有!キャベツのアンチョビ炒め

    • 投稿日2022/04/05

    • 更新日2023/04/28

    • 調理時間10

    キャベツが甘い!キャベツのアンチョビ炒めのレシピです。 シンプルな料理ですがポイントを押さえれば、キャベツが驚くほど甘い、おいしい炒め物になりますよ。

    材料2人分

    • キャベツ
      250g
    • アンチョビ
      2尾
    • にんにく
      1片
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 鷹の爪
      ふたつまみ
    • 適量
    • ブラックペッパー
      適量

    作り方

    ポイント

    キャベツはしっかり水を吸わせてから炒めるとおいしく仕上がります。 フライパンの温度が下がり過ぎないよう、キャベツを加えてからしばらくは混ぜ過ぎないようにしてください。

    • にんにくは薄切りにする。

    • 1

      キャベツはざく切りにし、5分程度水につけて水気を切る。

    • 2

      フライパンにオリーブオイルと鷹の爪、にんにく、アンチョビを加えて弱火にかける。

    • 3

      にんにくの香りがしてきたら中火にしてキャベツを広げて入れる。

    • 4

      そのまま1分いじらずに加熱し、上下返すように混ぜる。さらに1分、そのまま加熱する。

    • 5

      全体を混ぜながらさらに2分程度加熱し、塩、ブラックペッパーで調味する。

    レシピID

    434279

    質問

    作ってみた!

    「キャベツ」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「にんにく」の基礎

    「キャベツ」の基礎

    菅智香
    • Artist

    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History