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    副菜

    シンプルな味付けがおいしい!じゃがいものシンプル炒め

    • 投稿日2022/08/26

    • 更新日2022/08/26

    • 調理時間15

    メイン食材じゃがいもだけで作れるお手軽レシピです。 炒め時間は3分もかからず、ぱぱっと作れますよ。 シンプルな味付けなので、飽きずにたっぷり食べられるひと品です。

    材料2人分

    • じゃがいも
      1個
    • ごま油
      小さじ2
    • にんにくチューブ
      1cm
    • 適量
    • 鷹の爪
      ひとつまみ

    作り方

    ポイント

    じゃがいもは水にさらすことでくっつきづらくなりますよ。

    • 1

      じゃがいもは皮を剥いて芽を取り、千切りにして10分水にさらしてざるにあげる。

    • 2

      フライパンにごま油を入れて強火にかけ、じゃがいもを広げ入れて1分いじらず加熱する。

    • 3

      鷹の爪、にんにくチューブ、塩を入れて全体を混ぜながら1分加熱する。

    • 4

      塩で調味して皿に盛る。

    レシピID

    443288

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    菅智香
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    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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