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作り置きにおすすめ!なすとツナ缶のポン酢和え

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作り置きできる、なすとツナ缶を合わせるレシピです。 ポン酢しょうゆを使えば、味が簡単に決まりますよ。

材料4人分

  • なす
    3本
  • ツナ缶
    1缶
  • ポン酢しょうゆ
    大さじ3
  • ごま油
    大さじ1
  • 白ごま
    適量
  • 炒め油
    適量

作り方

  • 1

    ツナ缶の缶汁を切る。 なすは縦半分に切り、縦方向の放射状に切る。

  • 2

    大きめのボウルにポン酢しょうゆ、ごま油、ツナ缶、白ごまを混ぜる。

  • 3

    フライパンに炒め油を入れて中火にかけ、なすがしんなりするまで炒める。

  • 4

    なすを②に入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やす。

ポイント

しっかり冷やすと味が染み込み、よりおいしくいただけますよ。

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