ナスだけでガッツリご飯を食べたい時によく作っています。濃いめの味付けで毎日でも食べたい1品です。
ナスは切ってすぐ水に浸して置くことでアク抜き&変色防止&油の吸いすぎ防止になります。
ナスはヘタを切り落とし、皮付きのまま2cm幅の斜め切りにする。両面に格子状の切れ目を浅く入れ、水に浸しておく。にんにくは輪切りにして芯を取り除いておく。
オリーブオイルとにんにくを中火で熱し、にんにくがほんのり茶色くなったら取り出す。水気をきったナスを加えてさっと両面に油をからめたら、両面にじっくり焼き目をつける。
A 酒大さじ1、みりん大さじ1、醤油大さじ1、砂糖小さじ1/2を加えて汁気が少なくなるまで煮からめる。有塩バター、にんにくを戻し入れてさっとからめたらご飯の上にのせる。お好みで卵黄、刻みネギ、白いりごまをのせたら出来上がり。
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低空飛行キッチン(調理師免許)
すぐにマネしたくなるような、誰でも簡単に美味しく作れるレシピをお届けします。 自分で作る楽しさ、美味しさを知っていただき、皆様の日々の料理へのハードルが低くなれば嬉しいです。