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    主食

    これだけでご飯がすすむ!「とろけるナスのガリバタ醤油丼」

    • 投稿日2024/05/26

    • 更新日2024/05/26

    • 調理時間20

    ナスだけでガッツリご飯を食べたい時によく作っています。濃いめの味付けで毎日でも食べたい1品です。

    材料1人分

    • ご飯
      1膳
    • ナス
      1本
    • にんにく
      1かけ
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 有塩バター
      5g
    • 卵黄
      1個
    • 刻みネギ
      適量
    • 白いりごま
      適量
    • A
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ナスは切ってすぐ水に浸して置くことでアク抜き&変色防止&油の吸いすぎ防止になります。

    • 1

      ナスはヘタを切り落とし、皮付きのまま2cm幅の斜め切りにする。両面に格子状の切れ目を浅く入れ、水に浸しておく。にんにくは輪切りにして芯を取り除いておく。

      これだけでご飯がすすむ!「とろけるナスのガリバタ醤油丼」の工程1
    • 2

      オリーブオイルとにんにくを中火で熱し、にんにくがほんのり茶色くなったら取り出す。水気をきったナスを加えてさっと両面に油をからめたら、両面にじっくり焼き目をつける。

      これだけでご飯がすすむ!「とろけるナスのガリバタ醤油丼」の工程2
    • 3

      A 酒大さじ1、みりん大さじ1、醤油大さじ1、砂糖小さじ1/2を加えて汁気が少なくなるまで煮からめる。有塩バター、にんにくを戻し入れてさっとからめたらご飯の上にのせる。お好みで卵黄、刻みネギ、白いりごまをのせたら出来上がり。

      これだけでご飯がすすむ!「とろけるナスのガリバタ醤油丼」の工程3
    レシピID

    483965

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