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    主菜

    ご飯にのっけたら止まない!「きゅうりのポリポリ肉味噌」

    • 投稿日2024/09/02

    • 更新日2024/09/02

    • 調理時間15

    ご飯にふりかけ感覚でかけて食べる肉味噌なので味濃いめです。薄味が好みの方や、そぼろ丼のように召し上がりたい方は醤油と味噌の量を減らして調整してみて下さいね。

    材料4人分

    • きゅうり
      2本
    • 豚ひき肉
      150g
    • にんにく
      1かけ
    • ごま油
      小さじ1
    • 粗挽き黒胡椒
      適量
    • A
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      味噌
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    ・お肉の脂が多く出てきた場合は、キッチンペーパーで取り除くと◎ ・辛いのが苦手な方は黒こしょう抜きでもOK!

    • 1

      きゅうりは1cm角に切り、塩をもみこんで5分置いて絞る。にんにくはみじん切りにする。

      ご飯にのっけたら止まない!「きゅうりのポリポリ肉味噌」の工程1
    • 2

      フライパンに、にんにく、ごま油、を入れて中火に点火し、にんにくの香りが立ってきたら豚ひき肉、A 酒大さじ1、みりん大さじ1、味噌大さじ1、醤油大さじ1、砂糖小さじ2を加えて汁気を飛ばしながら肉に焼き目をつける。

      ご飯にのっけたら止まない!「きゅうりのポリポリ肉味噌」の工程2
    • 3

      きゅうりを加え、1分ほどさっと炒めたら粗挽き黒胡椒をふる。

      ご飯にのっけたら止まない!「きゅうりのポリポリ肉味噌」の工程3
    レシピID

    489284

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