副菜
レンジで4分！コリコリ食感が楽しい「えのきの中華和え」
10分
冷やす時間を除く- エネルギー85kcal
- 炭水化物8.3g
- 脂質5.2g
- たんぱく質4.5g
- 糖質6.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
えのき大好きな我が家でブームのさっぱり副菜♪チンして作るからハードル低めです(^o^)
作ってみた！
-h2025/04/06 18:14
ハムをベーコンに、白胡麻を黒胡麻に変えてみました。美味しく出来ました
ゆくゆく2025/02/12 18:19
さっぱりで、パクパク食べれる！ えのきが少なかったので、きゅうり🥒を２本にしました👍 パリパリとコリコリでさっぱりめちゃうま😆 チョビの助さん、美味しそうな投稿ありがとうございます😊 低空飛行キッチンさん、簡単でさっぱり美味しいレシピありがとうございます😊💕
ミルク2025/01/25 17:51
2025.01.24 チョビの助さん追いです🎉✨ 常備菜にもピッタリ🩷 酸味がちょうどよく、食欲そそられました😋
チョビの助2025/01/15 09:46
のりのり☆さんの投稿見て えのき大好きなので作りました コリコリさっぱり美味しく頂きました😋 のりのり☆さんありがとうございます♡ 低空飛行キッチンさん レシピありがとうございます🙇🏼♀️
みょんとも2025/01/14 15:40
お酢が沢山入るけど、嫌じゃなくて美味しいです♡ たくさん食べれて満足です(´∀`) 素敵なレシピをありがとうございます(◍︎´꒳`◍︎)
