汁物

レンジで簡単!ユッケジャンスープ 野菜たっぷり

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物12.8g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質10.3g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

水50mlと野菜の水分でスープに!

材料2人分

  • キャベツ、白菜
    各1枚
  • 舞茸・赤パプリカ・小松菜
    各少々
  • 豚小間
    50g
  • A
    コチュジャン・醤油・酒
    各小さじ2
  • A
    鶏がらスープの素・ごま油
    小さじ1
  • 50ml
  • 白炒り胡麻
    少々

作り方

  • 下準備
    キャベツ、白菜、赤パプリカを千切りにして軽く洗う。 舞茸を裂く、小松菜を短く切る。

    レンジで簡単!ユッケジャンスープ 野菜たっぷりの下準備
  • 1

    豚小間、A コチュジャン・醤油・酒各小さじ2、鶏がらスープの素・ごま油小さじ1を混ぜる。

    レンジで簡単!ユッケジャンスープ 野菜たっぷりの工程1
  • 2

    耐熱ボウルにキャベツ、白菜、舞茸・赤パプリカ・小松菜を入れて、①を乗せて水を掛ける。 ラップをしてレンジ600w5分加熱する。 混ぜて器に移して白炒り胡麻を掛ける。

    レンジで簡単!ユッケジャンスープ 野菜たっぷりの工程2

ポイント

野菜の水分で味が薄くなったら最後に調整しましょう。

作ってみた!

質問

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