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風邪にはネギ!昔ながらですが喉にも良いのでおすすめです。 薬で胃が荒れますがオクラで胃腸改善。 味の素のうま味で出汁不要です。アミノ酸補給も。
葱、オクラの量はお好みで調整してください。
小ネギを小口切りにする。 オクラを洗ってヘタとガクを切り落とし、小口切りにする。
小鍋に水、味の素、小ネギ、オクラ、にんにく(チューブ)を入れ、火を点ける
沸騰したら中火にし、味噌を溶いてひと煮立て。
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2024/11/08
2024/11/07
2024/11/06
だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。