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    免疫力アップ!オクラとネギのお味噌汁

    • 投稿日2021/09/01

    • 更新日2021/09/01

    • 調理時間5

    風邪にはネギ!昔ながらですが喉にも良いのでおすすめです。 薬で胃が荒れますがオクラで胃腸改善。 味の素のうま味で出汁不要です。アミノ酸補給も。

    材料2人分

    • 小ネギ
      1/2袋
    • オクラ
      3本
    • 味の素
      4振り
    • にんにく(チューブ)
      5mm
    • 350ml

    作り方

    ポイント

    葱、オクラの量はお好みで調整してください。

    • 小ネギを小口切りにする。 オクラを洗ってヘタとガクを切り落とし、小口切りにする。

      免疫力アップ!オクラとネギのお味噌汁の下準備
    • 1

      小鍋に水、味の素、小ネギ、オクラ、にんにく(チューブ)を入れ、火を点ける

      免疫力アップ!オクラとネギのお味噌汁の工程1
    • 2

      沸騰したら中火にし、味噌を溶いてひと煮立て。

      免疫力アップ!オクラとネギのお味噌汁の工程2
    レシピID

    420656

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    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

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