副菜

もやしのナムル風 香るサラダ

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物5.5g
  • 脂質6.5g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ナムルとは違った和風の和え物にしました。

材料2人分

  • もやし
    1/2袋
  • しょうが
    ひとかけ
  • 大葉
    2枚
  • 小ネギ
    1本
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    醤油、砂糖、ごま油
    各少々

作り方

  • 下準備
    もやしは袋のまま、レンジ600w1分半加熱して、ザルで水けを切って冷ます。

    もやしのナムル風 香るサラダの下準備
  • 1

    しょうがは薄切りの千切り。 大葉は巻いて千切り。 小ネギは小口切り

    もやしのナムル風 香るサラダの工程1
  • 2

    もやし、しょうが、大葉、小ネギ、A マヨネーズ大さじ1、醤油、砂糖、ごま油各少々和える

    もやしのナムル風 香るサラダの工程2

ポイント

醤油、砂糖、ごま油はお好みで調整してください。砂糖少な目がおすすめです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら