副菜

レンジで簡単!中華ロールキャベツ

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物13.5g
  • 脂質4.5g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質12.0g
  • 食塩相当量2.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

餃子を使って中華ロールキャベツにしました。 基本のロールキャベツ https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/405516

材料2人分

  • キャベツの葉
    2枚
  • 餃子
    4個
  • 200ml
  • 鶏がらスープの素
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    キャベツの葉をもいでスジを薄くそぐ。 洗って耐熱袋で、レンジ600w1分加熱する。

    レンジで簡単!中華ロールキャベツの下準備
  • 1

    餃子を2個、スジを手前にして置く。

    レンジで簡単!中華ロールキャベツの工程1
  • 2

    手前から巻き、途中で左右を織り込んで巻いて楊枝で止める。

    レンジで簡単!中華ロールキャベツの工程2
  • 3

    タッパーにロールキャベツ、鶏がらスープの素、水をいれ、レンジ600w4分加熱し、反して4分加熱する。

    レンジで簡単!中華ロールキャベツの工程3

ポイント

生餃子使用。 残った焼き餃子でもOK。 お好みで最後に片栗粉でスープにとろみをつけてるかけても。

作ってみた!

質問

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