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    主菜

    新玉葱とイカのにんにく醤油炒め

    • 投稿日2023/04/26

    • 更新日2023/04/26

    • 調理時間5

    新玉葱の甘さで調味料少な目の炒め物にしました。

    材料2人分

    • 新玉葱
      1/2個
    • イカ
      50g
    • ぶなしめじ
      1/2袋
    • ピーマン
      1個
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      にんにく
      チューブ1cm
    • A
      黒胡椒
      たっぷり

    作り方

    ポイント

    冷凍シーフードミックスのイカ使用。 小さい玉葱なら1個使用。

    • 新玉葱は薄切り。イカは細切り。ピーマンは種ヘタを取り千切りにして水にさらす

      新玉葱とイカのにんにく醤油炒めの下準備
    • 1

      フライパンに油少々で新玉葱、ぶなしめじを炒める。

      新玉葱とイカのにんにく醤油炒めの工程1
    • 2

      ピーマンとイカを加えてさっと炒める。

      新玉葱とイカのにんにく醤油炒めの工程2
    • 3

      A 醤油小さじ1、にんにくチューブ1cm、黒胡椒たっぷりを混ぜて加えて炒める。

      新玉葱とイカのにんにく醤油炒めの工程3
    レシピID

    458910

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