主菜
新玉葱とイカのにんにく醤油炒め
投稿日2023/04/26
更新日2023/04/26
調理時間5分
新玉葱の甘さで調味料少な目の炒め物にしました。
材料2人分
- 新玉葱1/2個
- イカ50g
- ぶなしめじ1/2袋
- ピーマン1個
- A醤油小さじ1
- Aにんにくチューブ1cm
- A黒胡椒たっぷり
作り方
ポイント
冷凍シーフードミックスのイカ使用。 小さい玉葱なら1個使用。
- 準
新玉葱は薄切り。イカは細切り。ピーマンは種ヘタを取り千切りにして水にさらす。
- 1
フライパンに油少々で新玉葱、ぶなしめじを炒める。
- 2
ピーマンとイカを加えてさっと炒める。
- 3
A 醤油小さじ1、にんにくチューブ1cm、黒胡椒たっぷりを混ぜて加えて炒める。
レシピID
458910
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。