主菜

【春の鶏じゃが】ほくほく新じゃがで味しみおかず♪

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
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春の新じゃがいもと鶏肉で作る、ほっこり優しい味わいの肉じゃが。 新じゃがは口に入れるとホクホク、やわらかく崩れる美味しさ。 新玉ねぎは煮るとやわらかく甘みが広がり、全体の味を引き立てます。 すぐに食べても美味しいですが、作り置きにしても味がしっかり染み込み、 ごはんがすすむ春のおすすめおかずです。

材料(2〜3人分)

  • 新じゃがいも
    300g
  • 新玉ねぎ
    1/2個(約100g)
  • 鶏もも肉(から揚げ用)
    150〜200g
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    150ml
  • しょうゆ
    大さじ1と1/2
  • ごま油
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    新じゃがいもはきれいに洗い、耐熱皿にのせてラップをし、電子レンジ(600W)で約5分加熱する。

    【春の鶏じゃが】ほくほく新じゃがで味しみおかず♪の工程1
  • 2

    じゃがいもにほぼ火が通ったら、半分に切る。 新玉ねぎは2〜3cm幅のくし形に切る。

    【春の鶏じゃが】ほくほく新じゃがで味しみおかず♪の工程2
  • 3

    鍋にごま油を中火で熱し、鶏もも肉(から揚げ用)を皮目を下にして入れ、焼き色がつくまで焼く。焼き色がついたら、玉ねぎを加え、さっと炒める。

    【春の鶏じゃが】ほくほく新じゃがで味しみおかず♪の工程3
  • 4

    A 砂糖大さじ1/2、みりん大さじ1、酒大さじ1、水150mlを加え、沸騰したら蓋をし、中火で5分煮る。 (途中、アクが出れば取り除く)

    【春の鶏じゃが】ほくほく新じゃがで味しみおかず♪の工程4
  • 5

    しょうゆを加え、ふたをしてさらに6〜7分煮る。 ふたを取り、強めの中火で2〜3分煮て、煮汁を煮詰める

    【春の鶏じゃが】ほくほく新じゃがで味しみおかず♪の工程5

ポイント

*新じゃがいもは大きい場合、電子レンジの加熱時間を調整してください。 (煮崩れを防ぎ、味が染み込みやすくなるため、先に火を通します。竹串がスッと通るくらいが目安) *鶏もも肉はから揚げ用サイズを目安に、食べやすく切ってください。 *あれば緑の野菜を添えると彩りがきれいです(絹さや、スナップエンドウ、グリーンピースなど)。

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