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キャベツ1玉買って余った時の一品に♪ 揚げに詰めて焼くだけだから 味付けアレンジしやすく、和風にも洋風にも早変わりの副菜です❤️
油揚げは油抜きの代わりに、ペーパーでぎゅっと挟む。 全体を叩いて端を切り、袋状に開く。
千切りにしたキャベツととろけるチーズを合わせ、袋状に開いた油揚げに平たく詰める。
フライパンでじっくりと両面を焼く。
3〜4等分に切り分け、お好み焼きソースとかつお節をかける。
・平たく入れ、抑えながら加熱すると綺麗に仕上がります。 ・ソースでなく、醤油などお好みの調味料に変えても楽しめます♪
油揚げの油抜き
油揚げの短冊切り
キャベツのせん切り
キャベツのざく切り
キャベツのくし形切り
キャベツの保存方法
レシピID:471503
更新日:2023/11/08
投稿日:2023/11/08
2026/06/30 12:40
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ちぐあさ(千種亜沙子)
料理家・管理栄養士
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