副菜
【キャベツと油揚げの和風ナムル】ごま油香る♪ヘルシー副菜♡
5分
湯を沸かす時間除く茹でキャベツと油揚げを めんつゆベースだれで 和えるだけの簡単副菜です🥢 ごま油の香りと味の染みた油揚げが お口の中でじゅわっと広がり とっても美味しいです(^^)︎👍🏻 ̖́- ヘルシーでいくらでも 食べられちゃう1品ですよ🙈🥬♡
ポイント
★麺つゆ2倍濃縮の場合は大さじ2強、4倍濃縮の場合は大さじ1と1/3程度です◎ ★保存期間は冷蔵で3日程度です◎
レシピID：460455
更新日：2023/06/15
投稿日：2023/05/16
作ってみた！
なっちゃん2026/07/11 23:27
本日は、高齢の母と作りました。とても美味しくキャベツ救済にもなり、母と作れた事が楽しく嬉しかったです。有り難うございます。
15932502026/06/15 23:49
一瞬で出来上がるのが嬉しい。水気を絞っているので時間が経っても美味しいのがGOOD！- なっちゃん
2026/06/15 23:32
キャベツが余っていて・・どうしたものかと考えていたところ、ちょうど油揚げも残っていて・・このレシピに出会いました。2倍濃縮の麺つゆで作りました。味もさっぱりしていて、とても美味しく余った食材も救済出来て感謝です。素敵なレシピを有り難うございます。 
ふうか2025/07/16 10:41
ごま油の香りとキャベツや油揚げにも味がしみしみ〜 ヘルシーで美味しくてあと一品に助かりました😊 cotoさん素敵なレシピをありがとうございます☺️
RON♪RON2025/01/30 12:50
お昼ご飯に作ってみました👍🙆 あっさりしておいしいです！🩷🥰 また作ろう！！🤎😋 ただ、麺つゆ…多めの方が良いかも！💚 おいしいレシピ🧾ありがとうございます😊🎵 ごちそうさまです🙆💜💚
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