主菜

【ポイント2つ】豚こま生姜焼き

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15分
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物18.0g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質17.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お得な豚こま肉でもポイント2つをおさえれば バリうまに仕上がる生姜焼きレシピです☺️ ぜひ一度試してみてください✨

材料3人分

  • 豚こま切れ肉
    300g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • サラダ油
    小さじ2
  • A
    塩こしょう
    少々
  • A
    片栗粉
    大さじ1/2
  • B
    おろし生姜
    小さじ2
  • B
    砂糖
    大さじ1
  • B
    みりん、酒、醤油
    各大さじ1と1/2
  • キャベツ千切り
    適量

作り方

  • 1

    B おろし生姜小さじ2、砂糖大さじ1、みりん、酒、醤油各大さじ1と1/2は合わせておく。

    【ポイント2つ】豚こま生姜焼きの工程1
  • 2

    豚こま切れ肉にA 塩こしょう少々、片栗粉大さじ1/2を揉み込む。

    【ポイント2つ】豚こま生姜焼きの工程2
  • 3

    玉ねぎは繊維に垂直にスライスする。

    【ポイント2つ】豚こま生姜焼きの工程3
  • 4

    サラダ油を熱して豚肉を焼く。 火が通りはじめたら玉ねぎも加えて炒める。

    【ポイント2つ】豚こま生姜焼きの工程4
  • 5

    玉ねぎが透き通ってきたらB おろし生姜小さじ2、砂糖大さじ1、みりん、酒、醤油各大さじ1と1/2を回しかけ、 全体に絡むよう炒める。

    【ポイント2つ】豚こま生姜焼きの工程5
  • 6

    キャベツ千切りと器に盛る。

    【ポイント2つ】豚こま生姜焼きの工程6

ポイント

1.玉ねぎは繊維に対して垂直に切るとシャキシャキに。 2.豚肉に片栗粉を揉み込むことで パサつき防止になり柔らかく食べられます。

作ってみた!

質問

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