主菜

定番の♪たけのこ中華春巻き

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25分
一度冷ます時間除く
  • 総費用600円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物27.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質14.5g
  • 糖質24.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

春巻きと言えば… たけのこやしいたけのうま味たっぷりの中華風♪ 買うと1本100円以上することもありますよね… それなら一度に沢山作って揚げたてを食べるのがいちばんお得! これ出したら子どもたち大喜びでした♪ 水溶き片栗粉の代わりにかんてんを加えることで とろみつけ不要で離水防止に!食物繊維もプラスできるのでぜひやってみてください♪

材料4人分(10本分)

  • 春巻きの皮
    10枚
  • 豚ひき肉
    200g
  • キャベツ
    150g
  • 生しいたけ
    2個
  • にんじん
    50g
  • たけのこ(ゆで済みのもの)
    100g
  • 緑豆春雨
    15g
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    オイスターソース
    小さじ1
  • A
    酒、しょうゆ
    各大さじ1
  • A
    水
    50ml
  • A
    かんてんクック顆粒
    小さじ1と1/2
  • B
    薄力粉
    小さじ1
  • B
    水
    小さじ2
  • 揚げ油
    適量(鍋底から2〜3cm)

作り方

  • 下準備
    緑豆春雨は熱湯に5分ほど浸けて戻し2〜3cm幅に切る。

    定番の♪たけのこ中華春巻きの下準備
  • 1

    キャベツは1×3cm程度に切り、にんじん、しょうがは千切りにし、生しいたけは石づきを取り2~3mm幅にスライスし、たけのこ(ゆで済みのもの)は粗みじん切りにする。

    定番の♪たけのこ中華春巻きの工程1
  • 2

    A 鶏がらスープの素小さじ1、オイスターソース小さじ1、酒、しょうゆ各大さじ1、水50ml、かんてんクック顆粒小さじ1と1/2はよく混ぜ合わせる。

    定番の♪たけのこ中華春巻きの工程2
  • 3

    豚ひき肉をフライパンに入れ中火で炒める。肉の色が変わってきたらにんじん、しょうが、たけのこ、しいたけを加え炒める。

    定番の♪たけのこ中華春巻きの工程3
  • 4

    にんじんが柔らかくなったらA 鶏がらスープの素小さじ1、オイスターソース小さじ1、酒、しょうゆ各大さじ1、水50ml、かんてんクック顆粒小さじ1と1/2、キャベツを加え、さらに2〜3分炒める。

    定番の♪たけのこ中華春巻きの工程4
  • 5

    最後に春雨を加えてさっと混ぜ、粗熱を取る。 ※一度冷ますと寒天の効果で固まり、包みやすくなります。

    定番の♪たけのこ中華春巻きの工程5
  • 6

    春巻きの皮を1枚、ひし型になるように置き、手前側に具材を1/10量置く。きつめに1回巻いたら左右を内側に折り畳み、手前からくるくると巻いていく。巻き終わりに合わせたB 薄力粉小さじ1、水小さじ2を塗ってとめる。

    定番の♪たけのこ中華春巻きの工程6
  • 7

    170〜180℃の揚げ油できつね色になるまでカラッと揚げる。

    定番の♪たけのこ中華春巻きの工程7

ポイント

・一度冷ますことにより寒天の効果で具材が軽くまとまり包みやすくなります。 ・寒天がない場合は水溶き片栗粉を使用してください。 ・その場合は【A】とキャベツを炒めた後に加えてください。(水分量が少ないため焦付きに注意!)

作ってみた!

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