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エスニックチャーハン。ガパオ缶で簡単!パラパラに炒めて。

10

2020.07.03

分類主食

調理時間: 10分

ID 393920

いがらしかな

旬の野菜ってこんなにおいしい!

普段のチャーハンとひと味違う、エスニックチャーハン。

いなば ガパオチキンバジルを使えば、味つけ不要で簡単に作れます。

ピリ辛なガパオの風味が食欲をそそりますよ。

チャーハン いなば食品 ネギ パプリカ 時短 赤パプリカ エスニック料理 アレンジ チャーハン・ピラフ フライパン エスニック バジル やみつき 主食 小ねぎ ガパオ 簡単 ランチ ピリ辛 チャーハン 夕食 ご飯もの 簡単ランチ ごま油 ごはん

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材料1人分
いなば ガパオチキンバジル 1缶
ご飯 茶碗1杯分
赤パプリカ 1/4個
小ねぎ 2本
1個
ごま油 大さじ1
バジル 少々(飾り用/あれば)
作り方
Point!
ご飯をよくほぐし、水分を飛ばしながら炒めることで、パラパラに仕上がります。
  1. 赤パプリカは1cm角切りに、小ねぎは小口切りにする。卵は溶きほぐす。
  2. フライパンにごま油を強火で熱し、卵を加え、木べらで大きくかき混ぜながら炒める。卵が半熟状態になったらご飯を加え、ほぐしながら炒める。
  3. 中火にかえ、ご飯と卵を端に寄せ、空いたところに、いなば ガパオチキンバジル、赤パプリカ、小ねぎを加えて軽く炒める。全体を混ぜ、炒め合わせる。
  4. 器に盛り、あれば、バジルを飾る。
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