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    副菜

    作り置きにも!お弁当にも!ちくわ入りたまごサラダ

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    • 15

    ちくわ入りのボリューム満点卵サラダ。 味付けはマヨネーズとヨーグルトだけなのにおいしい卵サラダの完成!

    材料4人分

    • 2個
    • 香ばし生ちくわ
      2本
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      ヨーグルト・全脂無糖
      大さじ1

    作り方

    • 1

      沸騰したお湯で卵を7分茹でて、流水にさらし、殻をむく。

    • 2

      卵と香ばし生ちくわを粗みじん切りにし、ボウルに入れる。

      作り置きにも!お弁当にも!ちくわ入りたまごサラダの工程2
    • 3

      A マヨネーズ大さじ2、ヨーグルト・全脂無糖大さじ1和える

    ポイント

    ヨーグルトを入れることによって、マヨネーズの量を減らしてヘルシーに仕上げることができます。

    作ってみた!

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