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ちくわ入りのボリューム満点卵サラダ。 味付けはマヨネーズとヨーグルトだけなのにおいしい卵サラダの完成!
沸騰したお湯で卵を7分茹でて、流水にさらし、殻をむく。
卵と香ばし生ちくわを粗みじん切りにし、ボウルに入れる。
A マヨネーズ大さじ2、ヨーグルト・全脂無糖大さじ1と和える。
ヨーグルトを入れることによって、マヨネーズの量を減らしてヘルシーに仕上げることができます。
レシピID:372768
更新日:2019/03/26
投稿日:2019/03/26
中村りえ
米粉料理家・管理栄養士
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