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オーツミルクのガトーショコラ(グルテンフリー)

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  • 55焼き時間を除く

オーツミルクを使って生クリーム・バターなしの濃厚なガトーショコラ! 食物繊維が豊富なオーツミルクを使ってヘルシーに。 おすすめは焼いて1日寝かせること。粗熱が取れたらラップをして冷蔵庫で一晩寝かせてくださいね。 焼き立てはふんわりしていますが、寝かせることでしっとりとします。

材料4人分(15cm丸型ケーキ1つ分)

  • 2個
  • 砂糖(卵白用)
    30g
  • 砂糖(卵黄用)
    10g
  • 板チョコレート
    1枚(50g)
  • オーツミルク
    70g
  • A
    ココア
    25g
  • A
    米粉
    20g

作り方

  • 下準備
    ・オーブンを180℃に予熱する。 ・ケーキ型にオーブンシートを敷く。 ・板チョコレートを砕く。

  • 1

    ・耐熱容器にオーツミルクと砕いた板チョコレート(ビター)を入れ、600wの電子レンジで30秒加熱してかき混ぜて板チョコを溶かす。溶けていなかったら再度20秒ほど加熱して溶かす。

  • 2

    卵を卵黄と卵白に分ける。卵白をハンドミキサーでほぐし、砂糖(卵白用)を加えてハンドミキサーでメレンゲを作る。(ツノがお辞儀する程度の固さにする)

    オーツミルクのガトーショコラ(グルテンフリー)の工程2
  • 3

    卵黄をハンドミキサーでほぐす。砂糖(卵黄用)を加えて白っぽくなるまハンドミキサーで泡立てる。

    オーツミルクのガトーショコラ(グルテンフリー)の工程3
  • 4

    1を加えて泡だて器で混ぜる。

    オーツミルクのガトーショコラ(グルテンフリー)の工程4
  • 5

    A ココア25g、米粉20gを加えて泡だて器で混ぜる。

  • 6

    5のボウルに2を1/3程度とって泡だて器でグルグルと混ぜる。

    オーツミルクのガトーショコラ(グルテンフリー)の工程6
  • 7

    残りのメレンゲを2回に分けて加え、その都度、泡だて器で生地を底からすくうように混ぜる。(生地メレンゲをつぶさないように泡だて器で切るように混ぜる)

    オーツミルクのガトーショコラ(グルテンフリー)の工程7
  • 8

    型に生地を流し、180℃で40~45分焼く。

    オーツミルクのガトーショコラ(グルテンフリー)の工程8

ポイント

・ココアは無糖のココアを使用してください。 ・オーブンによって焼き時間を調整してください。 ・15cmのケーキ型を使っていますが、12cmでも可能です。(厚みが出るため、焼き時間は様子をみながら調整してください) ・こちらのレシピで使っている米粉は「共立食品」の米の粉です。米粉はメーカーによって吸水量が変わるため、同じメーカーの米粉を使用してください。

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作ってみた!

  • よっぴい
    よっぴい

    2022/03/31 20:48

    グルテンフリーでオーツ麦ミルクで作って見ました‼️ビターチョコでしっとりして美味しかったです。先生のレシピはどれも美味しいです。
    よっぴいの作ってみた!投稿(オーツミルクのガトーショコラ(グルテンフリー))

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