レシピサイトNadia
    主菜

    豚肉と豆腐の柚子胡椒煮

    • 投稿日2021/07/07

    • 更新日2021/07/07

    • 調理時間10

    お気に入り

    108

    柚子胡椒が好きなので、あっさり豆腐と旨味に豚肉を合わせて煮物にしました。

    材料2人分

    • 豚モモ切り落とし
      100g
    • 豆腐(絹でも木綿でも)
      100g
    • 水菜
      適量(お好みで加えて下さい)
    • A
      だし汁
      150g
    • A
      大さじ1
    • A
      醤油、みりん
      小さじ1
    • 少々
    • 柚子胡椒
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ①あっさり出汁に水菜を合わせるのが好きなので加えましたが、お好みで加えて下さい。 ②時間がたつと味がおちるので、作りたてをお召し上がりください。

    • ①豚モモ切り落としは食べやすい大きさに切りる。鍋にお湯を沸かし、霜降りをしザルあげる。 ②豆腐(絹でも木綿でも)はキッチンペーパーで包み、耐熱皿にのせ、電子レンジで1分加熱する。 ③水菜は根を切り落とし、5cm幅に切る。

    • 1

      ①鍋にA だし汁150g、酒大さじ1、醤油、みりん小さじ1をひと煮立ちさせたら、豚モモ肉を加え、豆腐(絹でも木綿でも)に味が浸みこむように、中火で5分ほど煮る。柚子胡椒を入れて味をし、塩で味を調える。 ②水菜を加えて、しんなりしたら火を止める。

    • 2

      器に盛りつけて完成です。

    レシピID

    416346

    「豚肉」の基礎

    「豆腐」の基礎

    質問

    関連キーワード

    関連カテゴリー

    くつろぎの食卓
    Artist

    くつろぎの食卓

    【投資家、料理家、オーガニック愛好家】 ☆糖尿病の父の食事管理をしていたので、和食、野菜料理が得意です。冷蔵庫にある食材で、手軽に作れるレシピをご紹介しています。 【経歴】 近畿大学法学部卒 大手コールセンターに22年勤務し、在籍中に料理コンテストの受賞をきっかけに、スーパーのメニュー提案部門に転職。顧客向けのメニュー提案、特売品の販促レシピ作成、実演調理、試食販売に携わりました。 2019年 父を在宅介護して看取り、2021年 卵巣癌ステージ3Cで余命半年と告げられ、8ケ月間の治療に励み寛解し、維持療法中です。現在は仕事はリタイアして、料理研究、オーガニック製品の販売などしております。最近はホットヨガ、ファスティング、ホカンス、温泉がマイブームの50代主婦です。 【料理歴】 4歳から祖母に家事全般を教わりました。 ”人間は森羅万象のエネルギーを頂き、生かされていることに感謝しなさい。”が祖母の口癖で、一つ一つの行いに自然のエネルギーがどう作用しているのか教えてくれました。 13歳の時 母が子宮癌を患い、のち他界したので、家族に料理を作り、38年になります。祖母は心臓病を患い、父は糖尿病で食事管理が必要でしたので、健康的な食事、生活習慣を考えるきっかけになりました。栄養学、食事療法、食の安全性、環境問題、エネルギー問題など本を読み、自然と調和する大切さを改めて知り、オーガニック食材を取り入れています。 【資格】 食育コミュニケーター、食品衛生責任者、ベジタブル&フルーツアドバイザー、フォトスタイリング2級、日本語教師ほかビジネス系 【師事先】 ・レコール・ヴァンタン・キャリアカレッジ  調理&フードコーディネーター学科 受講 ・京都調理師専門学校内 料理教室「ラ・キャリエール」 京料理専科、イタリア・フレンチ専科で各講座 月1回×2年 受講

    「料理家」という働き方 Artist History