主食

甘旨!調味料1つでやみつき茄子丼

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10分

なすが大好物の夫のための丼。 お肉がなくてもごはんがもりもりすすみます! エバラ すき焼のタレ マイルドを使えばあれこれ調味料を計る手間が省けて時短で完成します◎

材料2人分

  • なす
    2本(約300g)
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 油
    大さじ1.5
  • エバラ すき焼のたれ マイルド
    50ml

作り方

  • 1

    なすのヘタを落とし、ひと口大に切る。

    甘旨!調味料1つでやみつき茄子丼の工程1
  • 2

    なすと片栗粉ビニール袋に入れてしゃかしゃか振り、なすに片栗粉をまぶす。

    甘旨!調味料1つでやみつき茄子丼の工程2
  • 3

    フライパンに油をひいて熱し、なすを皮目から焼く。

    甘旨!調味料1つでやみつき茄子丼の工程3
  • 4

    なすに火が通ったらエバラ すき焼のたれ マイルドを加える。

    甘旨!調味料1つでやみつき茄子丼の工程4
  • 5

    なす全体にたれをからめ、とろみがついてきたら火を止める。 お好みで温泉たまごや小ねぎ、白ごまをトッピングしてできあがり!

    甘旨!調味料1つでやみつき茄子丼の工程5

ポイント

どんな食材とも合う甘辛味なので、 にんじんやピーマンを加えて彩りよくしたり、豚肉と一緒に炒めてさらに食べごたえUPさせたりアレンジし放題です! #エバラ食品タイアップ

作ってみた!

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