副菜

【マヨなしポテサラ】マヨがなくても美味しい!あっさりポテサラ

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20
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物20.5g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

マヨネーズなしのポテサラは、酸味がさわやかなあっさりとした味わいです。いつものポテサラに飽きたらぜひ作ってみてください。

材料4人分

  • じゃがいも
    2~3個(350g)
  • ベーコン
    2枚
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • オリーブオイル
    適量(炒め用)
  • 適量(炒め用)
  • B
    大さじ1
  • B
    砂糖
    小さじ1
  • B
    オリーブオイル
    大さじ1
  • 適量
  • こしょう
    適量

作り方

  • 1

    じゃがいもを加熱する。 【茹でる場合/写真】 じゃがいもの厚みが薄くなるように1/2に切りフライパンに並べ、じゃがいもの3/4まで水を注ぐ。蓋をし火にかけ沸騰後中火に落とし、竹串がすっと通るまで10分ほど蒸す。火が通ったら皮を剥き、適当な大きさに崩す。 【レンジの場合】 適当な大きさに切り、濡らしたキッチンペーパーをじゃがいもに密着させふんわりラップをし、600wのレンジで4~5分加熱する。

    【マヨなしポテサラ】マヨがなくても美味しい!あっさりポテサラの工程1
  • 2

    玉ねぎは薄切りにし、ベーコンは幅1㎝に切る。 フライパンにオリーブオイル(炒め用)を熱し、玉ねぎとベーコンを炒める。塩(炒め用)を加え、玉ねぎが透き通ってしんなりするまで炒める。

    【マヨなしポテサラ】マヨがなくても美味しい!あっさりポテサラの工程2
  • 3

    ボウルにじゃがいもを数切れ(約1/2個分)潰し、B 酢大さじ1、砂糖小さじ1、オリーブオイル大さじ1を加えよく混ぜる。

    【マヨなしポテサラ】マヨがなくても美味しい!あっさりポテサラの工程3
  • 4

    ③に残りのじゃがいもと②、塩こしょうを加えよく混ぜ合わせる。

    【マヨなしポテサラ】マヨがなくても美味しい!あっさりポテサラの工程4

ポイント

【B】の調味料と潰したじゃがいもを混ぜて”調味液”を作ることで、全体に味がいきわたりやすくなります。

作ってみた!

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